黄豆和花生一起打豆浆可以。
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
黄豆和花生一起打豆浆的方法：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。取黄豆50克，花生25克，洗净后浸泡2小时，用豆浆机打出浆汁，当天不饮用时，把花生豆浆汁放入冰箱保存，第二天早晨把浆汁倒入锅中煮沸，配面包食用。
扩展资料：
中国传统早餐中，喜欢将豆浆和油条配合在一起吃，认为这是一种非常美味的享受。现代营养学显示，油炸食品非常的不利于身体健康，并且空腹喝豆浆也是非常不科学的。这是因为豆浆中含有的蛋白质在进入人体之后会转化为热量而被消化掉，所以不能够起到补充身体所需的作用。
早上的时候最好别吃豆浆和油条，而是应该将油条和馒头、包子等等淀粉类的食物混合在一起食用。豆浆的原材料就是黄豆，而黄豆中的嘌呤成分非常的丰富。嘌呤是一种亲水物质，也就是说碰到水之后非常容易被融化，在黄豆制作成为豆浆之后，嘌呤的含量比其他的豆制品含量要高得多。
肠胃不好的病人少喝豆浆。从中医上来说，豆浆是属于偏寒的食物，所以身体比较虚寒，并且容易消化不良的人群应该少喝豆浆为妙。并且豆浆在进入我们的体内之后，由于各种消化酶的作用下会产生比较多的气体，所以一些容易腹胀的人群也少喝。
参考资料：
我们平时所吃的花生也是属于豆制品的一种，那么这个花生也是可以用来打浆喝的吧？花生要是用来打浆的话要怎么做比较好吃的？
花生可以打浆喝吗
花生可以和黄豆一起打成豆浆喝下。花生和黄豆的蛋白质含量都是比较丰富的，对于提高机体免疫力、预防肌肉减少症方面的作用非常明显。而且两个一起打的话在口感方面也会特别的好，要是出现食欲不振、消化不良的情况，可以通过喝花生黄豆豆浆有很好的增进食欲、促进消化的作用。另外两个一起打浆之后在抗氧化、抗衰老方面的作用也非常明显。
花生打浆怎样做好吃
具体制作方法如下：
需要提前准备好的材料有：花生200g。
1、把花生倒入碗中，放入一些清水浸泡一会儿。
2、把浸泡好的花生倒入豆浆机。
3、在豆浆机中加入适量清水。
4、盖上豆浆机的盖子，并且接通电源，按下豆浆键，豆浆机便会开始自动工作。
5、30分钟后，打开豆浆机盖子，就会看到浓稠的花生浆。
6、过滤一下花生渣。
7、将滤好的花生浆倒入碗中，便可以享用了。
花生打浆需要煮熟吗
花生浆做法很简单，但是要做出一杯香浓醇厚，回味无穷的花生浆。还需要一些小窍门。相信大家都尝试过在家做花生浆，但始终没有外面售卖的花生浆好喝。下面，我就来教大家如何用最简单的食材、最短的时间，花最少的成本做出口感香浓醇厚的花生浆。
首先准备做花生浆的食材：花生100克、白糖50克、开水300克（也可用牛奶替代，口感更好）、少许原榨花生油。
第一步：过油提香。
平底锅中放入少许花生油，将花生仁轻轻的炒一下。油一定要少，炒花生时，炒出花生的香味即可关火。（油量一定要掌握好，以轻轻晃动锅见不到油为佳）。请注意：不能用其他的油代替。一定要用原榨的花生油，花生油炒香味会激发得更加浓郁，有那么点原汤化原食的成分在里面。这里为什么要用花生油去炒花生呢？因为生花生中的水分比较大，用油煸一下能锁住花生中的水分。
第二步：去油脂去水分。
将花生仁放入烤箱烤10分钟即可。（预热好，140度上下加热烤。烤箱因品牌不同，会有一定的差异，花生一定要烤熟）。现在的花生就只留香味不留油脂了。如果不烤直接榨的话，一是花生浆不香，二是油脂太多，不够健康。
第三步：打浆榨汁。
如果掌握不了其中的比例，打稠了会变糊。打稀了，不好喝。花生仁与白糖的比例是2：1（可根据自己的口感，酌情减少一些白砂糖。），开水是食材总和多出2倍。请记住，这里一定要用开水。如果用凉水的话，打出来的花生浆溶解度不够。
花生属于碳水化合物吗
花生不属于碳水化合物，花生属于植物蛋白比较丰富的食物，而不是含有淀粉和糖比较高的，但是如果吃得太多的话，也会造成身体发胖的。花生是高热量食品，属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高。
