白汁青口贝的做法步骤,白汁青口贝怎么做

核心提示用料 ?青口贝 白葡萄酒 ?黑白淡奶 奶酪片 ?盐 ?欧芹或者香草等香料 大蒜 白汁青口贝的做法 ?配料 先把大蒜切成蒜末,因为家人不能吃蒜,我只能象征扔了一颗进去。黄油或者橄榄油加热,放入蒜末煸炒。 倒入青口贝翻炒

用料 ?

青口贝

白葡萄酒 ?

黑白淡奶

奶酪片 ?

盐 ?

欧芹或者香草等香料

大蒜

白汁青口贝的做法 ?

配料

先把大蒜切成蒜末,因为家人不能吃蒜,我只能象征扔了一颗进去。黄油或者橄榄油加热,放入蒜末煸炒。

倒入青口贝翻炒

倒入白葡萄酒,用量随意

倒入黑白淡奶,依旧随意用量

最后加入奶酪片,随自己喜欢添加,然后煮3-5分钟即可。最后撒点欧芹碎或者香草等,家里没有备我就没放啦!汤汁可以沾面包吃

1、青口贝这些做法都很好吃。清蒸青口贝、白灼青口贝、蒜蓉青口贝、炭烤青口贝,等等还有很多做法就不一一介绍。

2、青口贝功效与作用:青口贝味咸、性温,无毒,入肝,肾经。可补肾益精、调肝养血、调经血、降血压之功效。(注:肠胃不好者不可多吃)

3、青口贝的食用禁忌:适宜中老年人体质虚弱,气血不足,营养不良的人食用;适宜高血压,动脉硬化,耳鸣眩晕之人食用;适宜肾虚腰痛,妇女白带多者食用。

 
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