木瓜怎么吃更丰胸

1 木瓜怎么吃更丰胸

木瓜营养丰富，含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、矿物质等，还富含苹果酸、酒石酸等有机酸，果肉清香酸甜，深受大家的喜爱，木瓜除了可以直接生食，还能酿酒、榨果汁、制作蜜饯等，但要注意，仅吃木瓜达到丰胸的效果有限，应理智看待。

材料

酒酿、木瓜、蜂蜜。

做法

1、木瓜洗净，切开去籽去皮，切小块；

2、锅中倒入酒酿，加适量的水，倒入木瓜大火煮开；

3、煮开后转小火焖煮5-10分钟，放温热后调入适量蜂蜜；

4、搅拌均匀，倒入碗中即可食用。

材料

牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个。

做法

1、将木瓜洗净去皮，切开后挖去籽和瓤；

2、将木瓜切成小丁，放入碗中备用；

3、将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中，搅拌均匀；

4、包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟，即可食用。

材料

红枣，雪梨，木瓜，银耳，莲子，葡萄干，冰糖。

做法

1、将红枣、银耳、葡萄干、莲子洗净，用水浸泡3~4小时；

2、木瓜洗净去皮去籽，切成块状，雪梨洗净去皮切块；

3、汤煲中放入雪梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖；

4、加足量的水，大火烧开，去浮沫，小火加盖煮1小时；

5、加入红枣煮20分钟，加入木瓜煮15分钟，即可食用。

金橘蜜饯的制作方法：

主料：金橘500克

辅料：冰糖根据自己口味来

步骤：

1、准备新鲜的金橘适量，尽量选择大小相等的

2、用盐水浸泡一会儿，然后一个个清洗干净

3、用水果刀沿着金橘一圈儿划口子，口子之间的距离要均等，而且不需要划得太深，不然等会儿煮的时候皮掉出来就不好看了

4、全部弄好待用

5、准备冰糖

6、锅里倒入适量水，一定要漫过金橘，弄好的金橘倒进去，然后冰糖适量，大火煮开以后转中小火慢慢熬。

7、熬到汤汁不多开始慢慢沽泡泡的时候就要轻轻的用勺子时不时搅拌一下，防止粘锅，因为划过刀口，皮很容滑落，所以轻轻的搅拌

8、可以留一些糖汁，差不多这样就好啦

9、成品。可以直接装进准备好的干净无油无水的玻璃瓶里，但是一定要凉透在盖盖子，放冰箱保存，需尽快吃完。