河蚌怎么烧?

核心提示灵芝河蚌 一、原料: 1.主料,灵芝25 克,河蚌肉250 克。 2.调料:料酒、精盐、胡椒粉、酱油、葱段、姜片、生油。 二、制法: 1.将河蚌肉洗净。将灵芝洗净,放入砂锅中加水煎煮约1 小时,取煎汁 备用。 2.炒锅加油烧热,加入蚌肉偏炒

灵芝河蚌

一、原料:

1.主料,灵芝25 克,河蚌肉250 克。

2.调料:料酒、精盐、胡椒粉、酱油、葱段、姜片、生油。

二、制法:

1.将河蚌肉洗净。将灵芝洗净,放入砂锅中加水煎煮约1 小时,取煎汁

备用。

2.炒锅加油烧热,加入蚌肉偏炒一下,加入灵芝煎汁、料酒、精盐、酱

油、胡淑粉、葱、姜和适量水。武火烧沸后,改为文火炖烧至蚌肉熟而入味,

即可出锅食用。按:《神农本草经》记灵芝“主耳聋,利关节,保神,益精

气,坚筋骨,好颜色。”《随息居饮食谱》记河蚌肉“明目定狂”。《日华

子本草》说它“明目,止消渴,除烦”。二者组成此菜有一定健脑作用。可

作为肝炎、冠心病、神经衰弱、失眠等病症的食疗菜肴。灵芝能增强人体免

疫功能,常食此菜,提高人体抗病防病能力,益智健美,益寿延年。

河蚌炖肉

主料: 蚌肉1500克,猪五花肉250克。<BR>调料:绍酒20克,葱结1个,姜2片,精盐10克,味精1克,胡椒粉2克。

特色: 蚌肉有特殊的鲜味,猪肉鲜嫩肥美,富含胶质、脂肪,二者巧妙地配合在一起,风味独特.

制作方法: 1.猪肉洗净,镊去毛,切成4厘米长、1厘米宽的块。

2.蚌肉去泥肠,用刀柄将边上的硬从捶扁,洗净。

3.炒锅上火,放入蚌肉、葱结、姜片、绍酒和少许清水,用旺火烧沸,撇去浮沫,上小火焖10分钟,再放入肉块同炖,旺火烧沸后,移小火炖约2小时至蚌肉、猪肉酥烂时,放入精盐、味精,起锅装入汤碗内即成。吃时撒入胡椒粉。

醉蚌肉

主料: 冬 景 活 蚌1 只,调 料 适 量

特色:

制作方法: 1.将 活 蚌 去 壳 治 净 , 切 成 小 块 状 , 装 碗 , 浇 以 高 粱 酒 拌 匀

稍 腌 ;

2.酱 油 、 白 糖 、 芝 麻 油 盛 小 碗 调 匀 加 入 调 料 , 将 香 醋 与 蚌 块 倒 入 , 翻 炒

搅 匀 , 醉 浸3 小 时 即 成 。

河蚌肉600克,红尖椒80克,腌萝卜干50克,黄瓜30克。调料鸡精、水淀粉、食粉各5克,盐23克,蒸鱼豉油2克,色拉油25克,啤酒15克。

做法

1、河蚌用食粉、啤酒、20克盐腌1小时,用流动水冲3小时,切5厘米长、0.3厘米粗的丝;

红尖椒切0.8厘米长的段;腌萝卜干切5厘米长、0.3厘米粗的丝;黄瓜切0.5厘米见方的丁。

2、锅入沸水,入河蚌大火氽20秒钟捞出控水,锅入20克色拉油烧至七成热,入原料大火炒0.5分钟,

入鸡精、盐、蒸鱼豉油,继续大火炒1.5分钟至原料入味,用水淀粉勾芡,淋入5克色拉油即可出锅装盘。

主料:河蚌、五花肉各250克。

配料:姜、葱、大料少许。

做法:1、 河蚌肉加姜、葱、料酒、石粉用高压锅压30分钟取出待用。

2、 将五花肉切成小方块,红烧至7成熟加入河蚌肉焖10分钟即可。

红烧河蚌主料:河蚌500g配料:姜10g、蒜10g

调料:料酒适量、生抽适量、老抽适量、元贞糖10g、柿子椒5g

做法:

1、把河蚌放在清水里洗干净,拉去泥肠;

2、然后把洗干净的河蚌放进高压锅压十分钟,然后煲压5分钟;

3、把压过的河蚌从高压锅里取出,再用清水洗一下,把河蚌沥干水分切成小块;

4、起油锅,倒入生姜和大蒜、辣椒;

5、加入河蚌翻炒;

6、翻炒至河蚌吸收了油份,转色;

7、加入生抽、老抽和适量的糖和水用大火烧五分钟后转为小火烧十五分钟;

8、加入葱花即要起锅了

主料:五花肉500g、河蚌400g

辅料:生姜适量、小葱适量、八角适量、冰糖适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白酒适量、油适量

做法:

1、准备五花肉,河蚌叫摊子杀好处理干净;

2、五花肉洗净后切块;

3、河蚌切小块后加入适量海盐用手抓匀后清水漂清黏液,再倒入白酒腌制半小时再用清水漂洗干净;

4、准备调料;

5、五花肉冷水下锅焯水后捞起洗净;

6、另起锅加入清水和生姜片大火烧开后倒入河蚌肉焯水一分钟捞起洗净;

7、热锅倒入底油加入八角和生姜片爆香;

8、再把五花肉倒入转小火微煎出香味盛起;

9、利用底油下入河蚌肉爆炒均匀;

10、倒入五花肉块加入料酒(料酒多一点);

11、加入生抽和老抽;

12、加入葱段和开水;

13、大火煮开加入冰糖;

14、盖上转小火煮30分钟;

15、之后打开转大火收汁后熄火出锅,撒上葱花后上桌。

 
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