1、味噌烧肉饭

做法:酱油、糖、料酒适量,味噌一勺、一勺苹果泥、一小把白芝麻和两勺水搅拌均匀,备用。猪五花肉切薄片,平底锅不放油,煎到肉变金黄把调好的调味汁倒进锅中,等汁液变浓稠之后起锅将肉放在米饭上,再淋一勺汤汁。
2、味噌烤鸡腿肉
做法:味噌用酱油、糖、料酒稀释,抹在去骨鸡腿肉上,再放入食品保存袋里,放入冰箱冷藏六小时。烤箱预热 180 度,鸡腿放入烤箱里烤。将腌制鸡腿剩下的调味汁倒出到一个碗里,再加一勺蚝油,一勺高度酒,一勺蜂蜜拌匀,每过 7-10 分钟把鸡腿从烤箱中拿出来刷一层调料汁。
3、味增汤
做法:葱切细末,用布包起后,再用水冲洗。 将豆腐切小丁,泡入水中备用。海带芽泡水使其膨胀,再沥干水份备用。将出汁放入锅中煮开,把味噌放到滤网中,将滤网浸入汤汁,用筷子搅拌使味噌溶解后,加入味醂拌匀。在汤碗中放入豆腐丁、海带芽、葱末,再倒入刚煮好的热汤即可。
味增应该怎么吃?
味增汤
用黄豆等粮食发酵后做成的酱。制作过程是:在粮食中放发酵材料,在控制温度之内,发酵隔夜,长出霉菌后,再放水和盐搅拌均匀,密封一到两年,即成。
味噌味道有甜有咸,颜色有红有黑有白。
日本人一般用这种酱做汤,成酱汤、日文是:味噌汁(みそしる)。
据说酱汤有防癌作用,日本女性常喝所以乳腺癌的发病机率相对其他国家的要少很多。
大酱汤
制作步骤:
1、先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候,放贝壳汤水。
2、汤开始沸腾的时候,放汤料和蘑菇。这时出来的泡沫要去掉。
3、再放贝壳、豆腐、南瓜、洋葱、大葱,最后放辣椒。
用料准备:
1、肉酱的做法:
酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、盐各1小勺;楜椒少量
2、汤料的做法:
大酱1大勺;辣椒酱1/2小勺;辣椒粉1/2小勺

制作要点:
1、先把贝壳泡在盐水里后放在暗处3--4小时,使贝壳吐出烂泥,然后再洗干净。
2、在锅里倒买倒4杯水和洗干净的贝壳煮。贝壳打开之后,把贝壳和汤分开。
3、牛肉切得很细,然后放适当的肉酱后搅拌。
4、豆腐切成0.3cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度后,切成4半。
5、辣椒和大葱要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽。
食用:
一切做好了即可。
材料:
牛肉100g 南瓜1/4个贝壳4-6个
豆腐半块辣椒2个红辣椒1个
大葱1个洋葱1/2个蘑菇…适量食用油少量
可以用来做味噌汤,就是酱汤。其实味噌就是黄豆做出的酱,做出来的汤都是奶白偏**的。 味道比较浓郁,也很鲜。像是放了很多鸡精。一般可以跟海鲜一起煮汤,味道非常鲜美。
日式味噌汤(做法一)
材料
鲷骨(赤宗鱼骨)300公克、红、白萝卜丝各1/2杯、味噌80公克、豆腐,海带芽、糖、味精各1/8小匙、葱花2大匙
制作过程
1.鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,入开水川烫捞出,再用清水洗净.
2.锅内入水31/3杯烧开,将红,白萝卜丝煮软,续入鱼骨煮滚,去除泡沫,将味噌、糖、味精置小漏杓内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成.若将鱼骨改用豆腐,海带芽,水则改用鱼干露(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)更为理想.
味噌汤(做法二)
[原料/调料]
豆腐 ?块 海带芽(乾) 5公克 葱 1支 出汁 300cc 味噌 1又1/2大匙 味醂 1小匙
[制作流程]
1.葱切细末,用布包起后,再用水冲洗,以除去呛味。

2.将豆腐切小丁,泡入水中备用。
3.海带芽泡水使其膨胀,再沥乾水份备用。
4.将出汁放入锅中煮开,把味噌放到滤网中,将滤网浸入汤汁,用筷子搅拌使味噌溶解后,加入味醂拌匀。
5.在汤碗中放入豆腐丁、海带芽、葱末,再倒入作法4的热汤即可。
味噌汤的特徵是不可重复煮沸,因为味噌再温热会丧失香气,所以最好是煮好后立即享用。


