材料
黄芪15克,灵芝15克,兔肉150克,生姜3片。

做法
将兔肉洗净,切成小块。黄芪、灵芝、生姜洗净。将所有材料一并放入锅中,加入清水适量,煎煮约2小时,食盐少许调味即可。
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满月兔怎么炖?兔子那么可爱,怎么可以吃呢....定位为肉食性的我就为大家介绍这道菜怎么做吧!
首先准备材料:兔子肉(半斤)中草药(2.3两)
操作步骤
1、洗干净的兔子肉,我这是速冻的(满月兔洗干净即可放入)放于炖锅中。
2、用于炖的中草药,不知道用什么草药炖,可以到药店问问,有很多种草药可以炖兔子肉的~
3、放个600ml左右的水,也可以根据实际情况,如果你想多喝汤,可多放点水。 然后就是开始炖啦~~ 炖个两三个小时,看你火力大小,个人觉得慢火时长的好
4、3个小时后,香喷喷的草根兔肉就炖好啦!
5、兔肉易于吸收,低脂肪,为美容食品。其中所含蛋白质高于等量的牛羊肉 ,有胃热呕吐,治消渴羸皮,凉血解毒,补中益气等作用。
兔肉和什么一起煲汤
兔肉萝卜汤的做法步骤:
主料:兔肉适量,萝卜1个。
调料:油,盐,葱,姜,八角,酱油。
步骤:
1、兔肉洗净剁成块,用水泡一会;
2、兔肉焯水;
3、萝卜洗净切厚片,葱切段,姜切片;
4、锅里油热加入葱姜八角炒香,加入兔肉煸炒
5、加入酱油煸炒;
6、加入萝卜翻炒,再加点酱油;

7、加入水炖至汤汁收干加盐调味。
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的。
1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;
2、经常食用增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;
3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,可保持身体苗条;
4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸。
枸杞炖兔肉
材料:鲜兔肉250克、枸杞子15克、清汤、葱段、姜片、清盐、味精、味极鲜、香油各适量
做法:
1、将鲜兔肉冼净,切成约2.5厘米见方的块,入烧沸的开水中汆透,放温开水中漂洗干净,捞出放沙锅内,加入清汤(超出肉面)、葱段、姜片、精盐、味极鲜和洗过的枸杞子;
2、将沙锅置灶眼上,旺火烧沸,撇去浮沫,盖上锅盖,改用慢火炖约45分钟,待兔肉熟烂,用味精调味,滴上香油即可。
红枣炖兔肉
原料:荸荠200克、兔肉500克、枣(干)30克、姜5克、味精1克)、盐3克
做法:
1、兔肉洗净,切块;红枣(去核)、马蹄(去皮)洗净;
2、把兔肉、红枣、马蹄放入炖盅,加开水适量,炖盅加盖;
3、文火隔开水炖1~2小时,出锅前放入盐、味精调味即可。
山药炖兔肉
原料:兔肉800克、山药200克、盐10克、味精2克、料酒15克、大葱15克、姜10克。
做法:

1、兔杀死,剥皮,去内脏洗净,切块;
2、山药洗净,去皮,切成滚刀块备用;
3、兔肉块、山药同放沙锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸;
4、撇去浮沫,转用文火炖煮;
5、加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖煮至肉烂汤浓,加入味精即成。


