沙茶香烤带鱼
材料带鱼 香菜 姜末 沙茶酱

做法 1.带鱼洗干净切段,加料酒,盐,香菜盐渍一下,放2个小时
2.烤箱预热210摄氏度,把盐好的带鱼放再烤架上,210摄氏度烤15-20分钟
3.然后拿出后,2面刷上沙茶酱,再入烤箱210摄氏度再考15分钟上色就可以了。
泡椒带鱼
材料带鱼,油,料酒,盐,鸡精,醋,葱花,姜蒜末,泡椒
做法 1.鱼洗净切段,用少许的盐和姜汁擦一遍,倒上少许料酒,腌制2小时;泡椒洗净,切碎备用。
2.锅里热油至8分熟,倒入姜蒜末,泡椒碎爆香,倒入腌制好的带鱼,同时烹入料酒,轻抄锅底,使每块鱼肉都均匀上色。
3.倒入适量清水,转大火烧开,再改中火烧。至汤汁浓稠时,倒入两滴醋,少许鸡精,大火收汁出锅,撒上葱花即可。
炸带鱼
主料:带鱼500克,
调料:花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,盐3克,酱油25克,料酒20克,味精2克,椒盐35克
做法 1.将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;
2.剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中;
3.碗中加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油,抓匀,腌渍入味;

4.将锅加在火上,加入花生油烧至八成以上沸热时,投入鱼段,用手勺翻动拨开,一般炸半分钟至1分钟,一见鱼段呈**并浮出油面时,即可用漏勺捞起;
5.待锅内油温又升高至沸热时,再将鱼段回锅冲炸一下,待外皮炸至香脆时捞出,控净余油,装在盘内即成,食时蘸花椒盐。
酸辣带鱼
材料带鱼1条,姜适量,油50毫升,盐适量,白醋1茶匙,密制辣椒酱(普通的辣椒酱也可以)1茶匙
做法
先将带鱼洗净,取出内脏后切段(鱼贩都会帮弄好的)
锅内倒入适量的油烧热,放入带鱼炸至两面金黄
带鱼不必取出,放入适量的姜,盐,白醋,辣椒酱和水烧至入味即可.
因为带鱼冰冻过就不如新鲜的那么美味,所以最好不要红烧或者糖醋。
1、用料:周伟冷冻带鱼、猪油、料酒、姜、八角、大葱、盐、白糖、酱油、老抽、面粉、醋。
2、先将冷冻带鱼解冻并清洗干净,去头尾腮鳍,切成段备用。
3、然后将带鱼两面切花刀,撒少许盐、料酒、姜丝,用手轻轻翻拌5分钟备用。
4、将腌鱼的汤汁倒干净,鱼块码放在盘子里晒到表面干,中途可翻面一次。
5、趁着鱼段还有一点点微湿,撒一把普通的面粉在鱼表面,鱼皮能有薄薄的面粉即可。

6、不粘炒锅中倒适量猪油,若是没有猪油,可以切几块肥肉靠出猪油也是可以的,带鱼和肉一起炖味道更香。
7、将带鱼摆放在锅里,中小火将两面煎至金黄。
8、然后根据口味撒少许盐、倒少许生抽调鲜、老抽调色、再来一小勺白糖提鲜、少许醋去腥,两颗八角、半棵葱段,适量热水,煮开。
9、转小火,盖盖子,慢慢炖10分钟
10、打开盖子,汤汁炖干即可出锅装盘。


