干锅耗儿鱼的家常做法

核心提示原材料:耗儿鱼500克切小块,尖椒200克切颗粒腌制:耗儿鱼加入小指甲盖那么大两坨盐,加入姜一小块切片,加入大葱一根切成短节,料酒3调羹。腌制5分钟调味料:菜籽油1000克,大葱一根切颗粒,老姜一块切片,大蒜两个切片,干青花椒30颗左右,香

原材料:耗儿鱼500克切小块,尖椒200克切颗粒

腌制:耗儿鱼加入小指甲盖那么大两坨盐,加入姜一小块切片,加入大葱一根切成短节,料酒3调羹。腌制5分钟

调味料:菜籽油1000克,大葱一根切颗粒,老姜一块切片,大蒜两个切片,干青花椒30颗左右,香辣酱一调羹半,辣椒面(二荆条的)一调羹,孜然粉一调羹,芝麻油一调羹,花椒油一调羹,鸡精味精半调羹。

烹制:①锅里倒入1000克油开大火烧到160度左右(锅里油冒小烟,油微微有点在锅里流动的感觉)倒入耗儿鱼,调成中火,炸至表面金黄捞起来。油倒进容器(也可用少量油小火煎)

② 再往锅里倒入4汤匙油小火,把姜片、蒜片、干青花椒、大葱颗一起入锅炒至葱表面微黄的状态放入香辣姜一起炒3秒左右,倒入切好的青椒开中火,炒至6成熟,倒入耗儿鱼同炒,炒到青椒有8到九成熟时,放入辣椒面孜然粉,炒均匀后再放入鸡精,味精,芝麻油炒均匀后起锅。

食材

耗儿鱼 500克

胡椒粉 10克

土豆 一个

洋葱 一个

芹菜 三根

豆干 一块

方法/步骤

1

在放入鱼的碗中,加入盐。

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2

加入胡椒粉,腌好备用。

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3

将土豆切成条。

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4

洋葱切成条。

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将豆干切成块。

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将芹菜切段。

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将小米椒切成圈。

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将干辣椒剪断。

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将土豆放入锅中炸至金黄后捞起。

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将耗儿鱼放入锅中炸一分钟左右捞起。

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将准备好的洋葱等材料放入锅中,进行翻炒。

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将土豆放入锅中。

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耗儿鱼放入锅中。

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翻炒一会即可出锅。

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