用榨汁机榨的花生露

核心提示剩下的花生泥营养价值高,可以用来做花生酱、火锅调料、窝窝头、烙饼、花生泥馅汤圆或包子、花生泥粥、花生泥丸子、花生泥混沌等。花生露的做法第一:材料准备:煮熟的花生、核桃、牛奶、糖第二:花生煮熟,放榨汁机里边加核桃和少许水,打汁,第三:打好汁后

剩下的花生泥营养价值高,可以用来做花生酱、火锅调料、窝窝头、烙饼、花生泥馅汤圆或包子、花生泥粥、花生泥丸子、花生泥混沌等。

花生露的做法

第一:材料准备:煮熟的花生、核桃、牛奶、糖

第二:花生煮熟,放榨汁机里边加核桃和少许水,打汁,

第三:打好汁后加牛奶加糖,过滤就可以了

主料:花生50g、核桃50g

辅料:绵白糖适量

花生核桃露的做法:

1、花生和核桃用水泡发两小时。

2、核桃外皮有苦涩味,把核桃的外皮剥去。

3、把花生和剥好皮的核桃放入豆浆机里。

4、放入适量水到刻度线。

5、豆浆机接通电源,选择“营养米糊”功能,按启动键,让豆浆机开始工作。

6、豆浆机结束工作后,把花生核桃糊过滤一下,按个人口味放入适量白糖或冰糖即可饮用。

7、成品。

 
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