豆丝,湖北最为乡土的传统食品之一,用绿豆和大米制成,味甚佳。在湖北,冬日里,吃一盘腊肉炒豆丝,真是最美的享受。为了能让就家人吃到最干净最货真价实的豆丝,奶奶冥思苦想,用电饼铛做起了豆丝。奶奶做得很成功哦,做法和配方送给各位亲,请收好。
豆丝,主料是绿豆、大米。也有用黄豆的,但是那是降低成本的做法,自家吃豆丝,当然要选择最好的食材喽。绿豆、大米洗净。

洗净后,大米、绿豆用清水泡发一夜。大米和绿豆的比例为1:1。这次芒果君奶奶采用的一斤绿豆和一斤大米。
泡发好的大米和绿豆放入破壁机中,加清水。清水的量不没过食材。
用破壁机将之打成浆状
将绿豆和大米的浆倾入瓷盆内
奶奶这时发现,瓷盆不够装,于是换了一个大的不锈钢容器。好了,我们书归正传,此时我们加入适量的食盐。
稍事搅拌,让食盐融入米浆。
好了,电饼铛登场!盘面涂油。
将绿豆和大米混合的浆液从容器中舀出,放在盘面之上
用刮板将浆液刮平
轻轻刮
刮平,让米浆均匀地分布在盘内
盖上盖子,加热几十秒中,此时此刻边缘微微冒气,出现细小的吱吱的声音,揭开盖子,你可以看到浆液已经变成了面皮。
这时,拿起木铲
轻轻地揭开
一张完整的豆丝就做好了
看看
一张一张叠好,芒果君奶奶可有成就感了
真正的只有绿豆和大米做成的豆丝哦。不急,芒果君奶奶马上为大家做一盘腊肉炒豆丝。
豆丝折成这样

切成稍宽的条儿
抖一下
腊肉切薄片
蒜苗切马耳朵形
腊肉煸炒,出油,腊肉盛起
蒜苗入锅,用腊猪油炒至断生,蒜苗盛起
豆丝入锅,略炒
加入腊肉、蒜苗,合炒
稍事烹炒,就可以出锅了~
好了,这道传统的乡土食品就做好了,请大家品评~倘若有兴趣,可以在家试着做一做。
大米300克
绿豆150克
黄豆50克
水适量
油适量
1. 大米加水泡一晚
2. 绿豆稍微打碎,多加些水泡一晚,第二天用两手搓,会把部分绿豆皮搓下来(还有些搓不下来也没关系,磨浆的时候会磨碎些),然后用淘米的手法淘去绿豆皮,沥干水份侍待用
3.
4. 将米豆混合,分6次进行磨浆。注意要控制加水的量,我的办法是前三次加的水与米豆齐平,后三次就用前三次打好的米浆当水用,打磨好后米浆的浓稠度就刚刚好了

5. 打好的米浆,可以呈飘带落下,呵呵,烘焙用语了
6. 炒锅刷油,点中小火
7. 锅内加入适量的米浆,摊匀
8. 摊匀的饼,这中间要不停旋转锅,让所有的米浆凝实
9. 把摊好的豆丝饼卷成筒


