秋葵怎么做才好吃家常做法

核心提示秋葵家常做法如下:主料:秋葵250克。辅料:食用油适量、盐适量、蒜瓣3个、蒸鱼豉油15毫升、蚝油1勺、糖适量。1、准备好所有的食材。2、大蒜切碎,碗中加入蒸鱼豉油,蚝油,盐,糖适量清水混合。3、锅中水烧开加入一勺盐。4、放入洗净的秋葵焯烫1

秋葵家常做法如下:

主料:秋葵250克。

辅料:食用油适量、盐适量、蒜瓣3个、蒸鱼豉油15毫升、蚝油1勺、糖适量。

1、准备好所有的食材。

2、大蒜切碎,碗中加入蒸鱼豉油,蚝油,盐,糖适量清水混合。

3、锅中水烧开加入一勺盐。

4、放入洗净的秋葵焯烫1-2分钟。

5、然后过凉水。

6、再把秋葵去头尾一切两半摆盘。

7、炒锅加入香油爆香蒜末。

8、加入调好的 料汁煮出香味关火。

9、然后把调料浇在秋葵上面即可。

秋葵的做法,秋葵怎么做好吃

秋葵的家常做法如下:

主要材料:秋葵、蒜末、生抽、蚝油、料酒、油、白糖。

主要工具:碗、刀、盘、漏勺、勺子、锅。

1、将秋葵洗净。

2、水开后,加盐油少许下秋葵焯水两分钟,用漏勺捞出透凉,然后去头尾。

3、将焯水的秋葵从中间切开、码盘。

4、将蒜切碎,葱切花。

5、在碗中加入两勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,一勺白糖以及少许水。搅拌均匀。

6、起锅烧油,下葱花、蒜末炒香,倒入调好的料汁,烧至粘稠,然后将其淋在秋葵上即可。

它的营养丰富,做法也有很多种,都比较好吃。例如焯水后直接凉拌。也可切成稍微大些的斜片,用来炒香肠或者是炒鸡蛋。注意炒鸡蛋的时候不用炒太熟,影响口感。此外,还可用其来炒肉丝。炒时先炒熟肉丝盛出,之后另起锅烧油,翻炒后再加入炒好的肉丝,这样口感更好。

一、凉拌

凉拌时先将准备好材料,如白糖,生抽,醋,大蒜等。之后烧开水,将洗净后的秋葵放入,再少滴几滴油,大概煮三分钟捞出。煮好冲凉水从中间切开,并摆放在盘中。然后另取小碗,放入蒜末,生抽,白糖,醋,芝麻油,盐均匀拌好,泼在上面就行。

二、炒香肠

用秋葵炒香肠时要切成稍大一点的斜片,香肠也要切成斜片。之后烧锅,大火加入蒜片炒香,放入香肠炒出香味之后再加入秋葵,并加入适量的生抽,盐,白糖,大火炒几分钟加入鸡精便可出锅。

三、炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋的时候也要将其切成斜片,鸡蛋液里加少量盐,先炒熟备用。之后再重新在锅里放油,放入秋葵,炒大概三分钟的时间,加入味精,盐,之后再放上炒熟的鸡蛋,散上葱花便可关火,出锅。

四、炒肉丝

秋葵炒肉丝时先不用切,洗净后烧水,焯两分钟。之后再切成小段。猪肉切成片,先放入锅里炒熟盛出。之后另起油锅,油热后放入秋葵,翻炒后加入肉,生抽,盐,翻炒均匀后加热水,放味精,适当收汁后可出锅。

 
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