主料
紫菜花
500g
辅料
油
适量
盐
适量
葱丝
适量
姜末
适量
料酒
适量
猪肉片
适量
步骤
1.先叫大家看一下紫菜花的全貌
2.清洗干净并切小块
3.盆中加清水烧开
4.将菜花焯烫一下立刻捞出来控干水分
5.猪肉切片，葱切丝，姜切末
6.炒锅烧热加入玉米油
7.将肉片放进去煸炒变色
8.肉片变色以后放入葱丝姜末煸炒
9.加入适量料酒翻炒一下
10.倒入焯烫好的紫菜花
11.加入盐
12.翻炒一会儿就可以了
13.出锅即可食用
虾仁炒紫菜怎么做好吃
用料 ?
豆芽 适量
蚝油 适量
紫菜 适量
豆芽炒紫菜的做法 ?
热油加入豆芽
炒一会
加入一半兑水的耗油
闷一小会
快干的时候加入紫菜
翻炒几下（把紫菜炒散）
然后再加入另一半兑水耗油
再炒一会水差不多收干
出锅
主料紫菜10克 辅料油少许紫菜调味料适量熟白芝麻适量
步骤
炒紫菜的做法步骤11.准备好紫菜，要选用无沙紫菜
炒紫菜的做法步骤22.将紫菜撕成小块
炒紫菜的做法步骤33.锅烧热，倒入少许香油
炒紫菜的做法步骤44.放入紫菜
炒紫菜的做法步骤55.小火不停的翻炒
炒紫菜的做法步骤66.直到紫菜变绿变得很酥脆就可以了
炒紫菜的做法步骤77.倒入适量的紫菜调味料
炒紫菜的做法步骤88.撒入熟的白芝麻即可
炒紫菜的做法步骤99.盛盘就可以食用了
