罐头豆豉鱼的做法

核心提示配料:鱼干、豆豉、蒜、姜、辣椒粉、米酒、酱油、胡椒粉、味精、香油。豆豉鱼罐头的制作方法如下:1.将鱼干切块,浸泡3小时。沥干水分,放入蒸锅蒸15分钟左右。2.油加热后关火,防止热油飞溅。将蒸好的鱼块放入锅中,用小火煎透。3.煎成金**。4.

配料:鱼干、豆豉、蒜、姜、辣椒粉、米酒、酱油、胡椒粉、味精、香油。

豆豉鱼罐头的制作方法如下:

1.将鱼干切块,浸泡3小时。沥干水分,放入蒸锅蒸15分钟左右。

2.油加热后关火,防止热油飞溅。将蒸好的鱼块放入锅中,用小火煎透。

3.煎成金**。

4.然后在锅里放入蒜、姜、豆豉、米酒、辣椒面,翻炒后加入酱油、味精、胡椒粉等。,喜欢甜的。

5.冷却后放入容器中,加入香油,美味的豆豉鱼罐头就做好了。

原料:凉瓜、豆豉鲮鱼半罐

配料:蒜、鸡精、盐、糖

1.苦瓜开边去籽,白色的内膜尽量掏干净,掏不干净苦味就增多,然后切片

2.姜剁蓉,豆鼓鲮鱼罐头打开,取出一半,然后切碎(最好把把豆豉也弄碎,这样更容易入味.)

3.锅里放水烧开,加入一些盐,几滴油,加盐是去掉苦瓜的一些苦味,加几滴油是保持凉瓜的青绿

4.把苦瓜倒进去,一分钟左右后迅速把苦瓜倒在滤水的篮里过冷水,最好多过几次冷水,过冷水能使苦瓜保持翠绿色和口感爽脆

1.起锅下油,爆香蒜蓉

2.然后放入豆豉鲮鱼爆香

3.倒入苦瓜快速翻炒1分钟,这样可以让蒜和豆豉鲮鱼的味道溶入到苦瓜里,再加鸡精、少量的盐(豆豉鲮鱼本身有咸味)和糖即可上桌

温馨提示:

因为苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,可能会引起流产,孕妇慎食!苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。

 
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