主料:鸡胸肉400克、面包糠30克、鸡蛋液50克
辅料:料酒4克、腌肉料15克、生抽3克、盐2克、五香粉2克、椒盐粉6克

步骤:
1、鸡肉切成条,加入生抽,腌肉料,料酒 盐抓匀腌三个小时
2、面粉加入五香粉,加入鸡蛋液,加入盐
3、搅拌均匀
4、加入腌好的鸡柳
5、锅里加入油
6、鸡柳加入面包糠
7、裹好的鸡柳
8、下锅炸
9、炸至金黄
10、撒上椒盐
11、成品
家庭鸡柳怎么做好吃
第一步:改刀
将买回来的鸡胸肉(是冰冻的,就要先解冻),切成6-7mm左右的片,再将片切成粗细6-7mm,长10cm左右的鸡柳条。
第二步:腌制
将切好的鸡柳放入塑料盆或是塑料筐,然后加入水,并把鸡柳调散开,接着按顺序放入盐、香味邦无骨鸡柳腌料、淀粉调匀即可。水、盐、腌料、淀粉这几样应该放多少量呢?按腌制一斤鸡柳算,则要放水120克、盐5克、香味邦无骨鸡柳腌料20克、淀粉40克。(注:在腌制的时候,最好是戴胶手套操作)
第三步:保存
1/3
保存方法,香味邦之前已经说了,不清楚的话,可以到香味邦日志查看。
第四步:裹淀粉

在一个大托盘或是盆子里面先撒上一层淀粉铺垫,然后倒入解冻好的鸡柳,接着在鸡柳上面在盖上一层淀粉,最后用手抓散鸡柳,让鸡柳均匀裹上淀粉。
第五步:筛淀粉
用一个漏筐或是筛子将那些没有裹上的多余淀粉筛掉,以免这些多余的淀粉被带入油锅中导致残渣过多,这样会造成油变得浑浊,显得不干净。将筛好后的鸡柳先放入一个托盘里面放置5分钟左右再开炸(经过这几分钟的放置后,炸出来的鸡柳颜色更好看,而且酥脆口感更好)
第六步:开炸(先把顾客要的分量称好再开炸)
将筛好淀粉的鸡柳放入油温为150-170度的油锅中炸(这个只有用油炸锅才会有标明温度,如果是用煤气或是电磁炉的话,一般是这样测试,将油温加热到一定程度的时候,将刚
2/3
才筛掉的多余淀粉粒放到油锅里面,如果淀粉粒能够马上浮到油面,就可以放入鸡柳开始炸了)
第七步:炸好出锅
一般炸3-4分钟后,用夹子夹油锅中的鸡柳可以感觉到鸡柳变硬了,颜色也变金**了,就可以用线漏捞出并放置1-2分钟,让油滴干。
第八步:撒料,完成最常用的撒料是孜然粉和辣椒面(有的地方会用到番茄酱),撒上料后,一份香喷喷的无骨鸡柳就做成了,最后装袋完成。
总结:步骤虽然简单,但是有一些细节需要大家去注意的,具体详情可以到香味邦空间日志查看或在日志中给香味邦留言,过后香味邦会给予一一解答。(qq1759665769)空间中的日志图文并茂,可以让大家更清楚的明白无骨鸡柳的做法步骤。
鸡柳
原材料:鸡胸肉、食盐、胡椒粉、料酒、面包糠、淀粉、食用油、孜然粉、辣椒面(可不放)。
制作步骤:
鸡柳
1:首先准备一块鸡胸肉,把上面的那一层膜去掉,然后切成长条放在碗中,加上适量的食盐、胡椒粉、料酒用手抓均匀,腌制30分钟。
2:准备2个小碗,一个碗中加上适量的淀粉,另一个碗中加上适量的面包糠,把腌制好的鸡柳裹上一层淀粉,然后再裹上一层面包糠。
鸡柳
3:在锅里倒上食用油,油温5成热时,把鸡柳放进去炸一下,全程开小火慢炸,大约炸3分钟左右,轻轻的搅拌一下。
鸡柳
4:不要过早的搅拌,如果刚下油锅就搅拌的话,面包糠就都掉下来了,全程大约炸7-8分钟,出锅控一下油分,晾2分钟,再把油温升到5成热,把鸡柳放进去复炸一下,大约复炸30秒,控干油分装盘,撒上一点孜然粉、辣椒面搅拌均匀就可以吃了。

做鸡柳的时候,要记得把切好的鸡胸肉腌制30分钟,如果不腌制的话,鸡柳就不入味了,还有鸡胸肉上面的那一层膜,最好是去掉,不去掉的话,鸡柳吃起来就不软嫩。
小贴士:
1:鸡肉上面裹上一层淀粉后,再裹上面包糠就容易往下掉,你可以用稍微揉捏一下,这样就会比较牢固。
2:鸡柳刚下锅炸的时候,不要过早的去搅拌,如果早搅拌的话,面包糠就会都掉下来,等到面包糠定型后,在轻轻的搅拌。


