河南菜馍的做法 ?
准备好面粉,水

把面粉和适量水和到一起,水量自己适量加,和到不粘手,有不觉得太硬即可,揉好面放着醒一会儿,
青菜洗好切好,加调料(香油,盐,十三香等)拌好,其实我自己觉得韭菜加苋菜的最好吃,也可根据个人口味加香菜和葱,也可以加粉丝或粉条,比较吸水分,我家除了这个菜,今天没其他菜,凑合做了,
把醒好的面分成两等分,
揉光滑最好,我比较懒,随便揉一下
案板上撒上干面粉,擀的时候来回翻一下,过程中撒适量干面粉,以防饼沾到案板上,擀成两张薄薄的饼(其实就是烙馍,这个才是技术活,小时候看姥姥擀,又快又薄,那叫一个漂亮!),我用最笨的方法擀,弄成就行,第一次擀,对自己挺满意,?
擀好的一张饼放在锅排上(提前在锅排上撒上干面粉),把拌好的青菜倒在其中一张薄饼上。
一个鸡蛋,打散
铺青菜的时候一圈留一点边,打好的鸡蛋尽量均匀倒在铺好的青菜上,
盖上另一张饼,边边角角拉好,尽量对齐
对齐之后,用手的侧面压,把一圈都压实,以防烙饼的时候水分流出,
边边压好的饼,放在锅排上,稍微动一下,不要沾到上面,
平底锅烧热,油可放,也可不放,
轻轻的翻一下,火没开那么大,第一次翻的效果,
食材明细
主料
面粉
适量
盐
适量
葱花
适量
发酵粉

一点
辅料
玉米油
适量
葱香
口味
炸
工艺
一小时
耗时
简单
难度
葱花油馍片的做法步骤
1适量面粉,盐。
2用约六七十度的温开水搅成絮状。
3适量温水,放一点发酵粉化开。
4倒入面絮中。
5搅成稠面团。放那饧四十分钟。
6用筷子挑打光滑。挑打过程中会出来大气泡。如果觉得特别稠,挑打过程中过打入适量温水,打至面团吸收。
7香葱碎放入。
8继续挑打。葱花融入面团中。
9小苏打一点点,温水化开。

0 10炸前五分钟左右,小苏打水打圈倒面团上。
1 11挑打面团吸收。此时面团软瘫瘫,但又很有柔性。
2 12锅内适量油烧六成热,手上抹油防粘,撕一点面团,扯成片,铺放油中。待一面炸至慢慢喧起再翻面。
3 13翻面。
4 14炸至两面金黄,捞出控油。


