引言：在生活中会有一些父母将南瓜和薏米煮在一起，就变成了南瓜薏米粥。为了给孩子补充营养，就会用这款粥帮助孩子补充营养。所以南瓜薏米粥可以经常给孩子食用吗？接下来跟着小编一起去看看吧。
一、南瓜薏米粥可以给孩子食用其实南瓜薏米粥里面有丰富的营养物质，是可以给孩子食用的。孩子正在生长发育阶段，身体需要很多营养，这个时候来上一碗南瓜薏米粥，无疑对孩子来说是很好的。这款粥也是一款养生粥，所以给孩子补充营养的时候不要经常喝这个粥，要懂得饮食均衡。经常喝这个粥孩子也会腻的，所以每个星期给孩子做几顿这个粥就可以了。其中南瓜和薏米都是消暑生津和美容减脂功效的食物，所以将他们一起煮效果会更好。
南瓜薏米粥也是美容的食物，所以它可以让孩子和大人的皮肤都变得更好，让人们的皮肤光泽细腻对一些斑点它都是有作用的。而且这款粥有补中益气，利尿消肿，清痰止咳等功效。当你的孩子嗓子不舒服的时候，就可以煮这个粥给他吃，可以治疗咳嗽，支气管炎，哮喘。还可以缓解小便不畅以及便秘，水肿腹水，皮肤粗糙等状况。所以这是一款养生粥，功效非常的多，而且做法也比较简单。
今天我们需要准备适量的南瓜和薏米，先将南瓜和薏米清理干净。在煮之前需要将薏米用温开水浸泡半个小时，在浸泡薏米的同时可以将南瓜处理好，将南瓜削皮切成薄块。最后将南瓜和薏米一同放入锅中，加入适量的水进行熬制半小时。当粥快熬制好了，这个时候可以放适量的调料和盐。等粥熬制好，放置10分钟撒上葱花，这一款养生粥就非常的鲜美了。
1.大米，南瓜
2.大米洗净后加入水
3.再放入切小块的南瓜
4.放入电锅，外锅放一杯水，盖上盖子煮至粥好
5.煮好的粥
南瓜（学名：Cucurbitamoschata?(Duch.exLam.)Duch.exPoiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。[1]?
