主料
大白菜
4片
油面筋
150g
辅料
盐
1勺
蚝油
1勺
陈醋
1勺
大蒜
适量
步骤
1.面筋浸泡在水中，沥出油份，切小段
2.大白菜洗净，沥干水，切小段
3.切蒜末，热油锅，爆香蒜末后
4.放入大白菜，爆炒2-3分钟
5.待大白菜变软后，放入面筋，搅拌均匀，盖上锅盖烧3-4分钟
6.出锅前放盐和一勺陈醋
7.最后加入调味料，大火收汁，即可出锅
竹笋味甘、微寒、无毒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等养生功效。你喜欢自己动手做笋尖?你知道如何做出可口好吃的笋尖吗?接下来我给你推荐笋尖的4种家常做法。
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一、笋尖臭豆腐炒蛋的做法材料
臭豆腐，冬笋，辣椒，大蒜叶末，鸡蛋，盐，食用油
做法
1.鸡蛋打散，放入适量盐。辣椒切碎，冬笋拦尖切细粒。
2.下蛋液至热油锅(油尽量多放一点)，直至成型后，划成小碎块，盛起待用。
3.留底油，下臭豆腐小火煎制一下。划散，倒入鸡蛋炒匀。
4.加盐调味，撒上红辣椒和大蒜叶末就可以出锅了(笋尖，臭豆腐和鸡蛋本身就有独特的鲜味，建议此菜不放味精提鲜了)
二、XO酱笋尖炒面筋的做法做法
材料：笋尖400克、面筋200克、XO酱10克、姜片20克，蚝油、麻油各少许，盐、糖、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
做法：面筋切成块状，以适量鸡汤、盐、胡椒粉煮5分钟，捞出备用;笋尖去除芯部出水20分钟，取出切件备用;开锅下油，爆香姜片和XO酱，下笋尖翻炒片刻，然后加入面筋、蚝油和麻油，继续翻炒，最后调味上碟便成。
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三、鱼丸笋尖豆苗汤的做法材料
鱼丸，鱼面筋，竹笋尖，豆苗，盐，味精，胡椒粉
做法
1、鱼丸一切二，还有鱼面筋也一切二。
2、先把笋尖煸炒一下，煮出鲜味。
3、放入鱼丸、鱼面筋煮一会。
4、最后放入豆苗煮开就好了。汤好鲜啊，还有豆苗的清香，实在好喝!
四、五花肉焖笋尖的做法材料
五花肉，笋尖适量，大料适量，蒜头适量，生抽适量，老抽适量，糖适量，鸡精适量
做法
1.五花肉切大片，用生抽、老抽、蒜头、糖先腌一会儿，笋尖焯水待用。
2.起油锅，爆香蒜头，下五花肉煸炒。
3.待肉上色后，下笋尖，加大料加适量的水中火将肉焖软。
4.行了，起锅前在下点鸡精，好香啊，俺女儿最喜欢。
