清炒芦荟
材料
芦荟200g，油1汤匙（15ml），盐1茶匙（5g），白醋2茶匙（10ml），白砂糖1茶匙（5g），熟芝麻适量
做法
1、芦荟去外皮取净肉，切成小条，用开水迅速汆烫，沥干水分。
2、大火加炒锅中的油，把芦荟条入锅爆炒1分钟。
调入盐、白砂糖和白醋炒匀即离火。装盘后，撒熟芝麻即成。
芦荟冻饮
料
去皮芦荟肉300g，冷开水100cc，蜂蜜15g，柠檬汁5㏄
做法
1.取去皮芦荟肉50公克切成小粒状备用。
2.将其余芦荟肉与冰水、柠檬汁、蜂蜜一起放入果汁机中，搅打至果汁时，倒入杯中，最后加入作法1的芦荟果粒即可。
青苹果芦荟汤
做法
1
锅中注入适量清水，放入苹果、芦荟
2
上火煮15分钟，调入冰糖
3
装入喜欢的碗中
4
即成
5
青苹果芦荟汤
芦荟拌黄瓜
做法
1
红尖椒切碎
2
蒜切碎
3
在小碗中将芝麻油，白醋，盐，糖，蒜蓉和红尖椒混合
4
在碗中将黄瓜和芦荟混合
5
加入调好的酱汁
6
混合
7
盛入喜欢的碗盘中
8
即成
9
芦荟拌黄瓜
山药芦荟炖百合
用料原材料：山药50克，芦荟150克，百合50克，清水500克。调味料：冰糖20克。
做法
1、芦荟、山药去皮切条氽水，百合精选择瓣洗净待用。
2、取净锅上火，放入清水、山药、芦荟、百合、冰糖，大火烧开转小火炖15分钟即成。
芦荟怎么吃，几种吃法，怎么个做法？
芦荟可以药食两用，具有清热解毒，美容护肤的功效，大家都知道芦荟可以吃，但是就只能摘取了芦荟叶鲜食吗？怎样才能把芦荟融入到日常的饮食中呢？芦荟怎么做好吃？芦荟的做法有哪些？
芦荟怎么做好吃
食用芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成色拉，或者将芦荟与肉类一起烹饪，另外还可以将芦荟作为原料入汤。这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用的话可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。需要注意的是并非所有的芦荟都可以食用，切不可胡乱食用芦荟，且芦荟性寒，服用时不宜过量和长期服用。
芦荟的做法有哪些 柠香蜜汁芦荟
柠香蜜汁芦荟的做法
1.准备材料，并将芦荟去皮。
2.先将去皮后的芦荟割开一点，然后提起再削，最后冲去芦荟粘液。
3.将芦荟切条或者切丁，然后放入滚水煮3-4分钟。
4.将煮好的芦荟捞出浸泡在冰水里，将芒果去皮切条。
5.最后摆盘，浇上适量的柠檬汁、蜂蜜拌匀，稍腌一下即可食用。（如果喜欢更加冰凉爽口的口感，可以再放入冰箱冷藏30-60分钟）柠香蜜汁芦荟Kz.jpg
菜品特色
清凉爽口，芦荟的嫩滑与柠檬汁、蜂蜜的清香相得益彰，是夏天的健康瘦身美颜佳品。
什锦芦荟银耳糖水
用料：
主料银耳80g雪梨1个红薯1个
调料芦荟适量
步骤
1.备芦荟，雪梨，银耳。（漏了地瓜）
2.将银耳泡发好，雪梨，地瓜去皮切丁，备洗好。
3.除芦荟外，其它的食材下电炖锅，加入适量清水。
4.上盖通电，自动档炖制五小时
5.炖好后，再加入芦荟丁，再转高档炖制半小时左右即可。
6.一锅可微当主食有糖水完成。
芦荟的做法如下
一、凉拌芦荟?
1、材料：新鲜芦荟叶 一段（5厘米）, 海蜇皮 20克, 小黄瓜半根, 醋2汤匙，麻油半汤匙。
2、做法：将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除；黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。?
二、芦荟苹果泥
1、材料：芦荟鲜叶 一段3～5厘米, 苹果 1/4个 。
2、做法：将去刺后的新鲜芦荟叶去刺后洗净，连皮一起擦成汁；再将苹果削皮后磨成汁，用汤匙将两者搅匀后即可食用。?
3、芦荟泥的味道不怎样苦，可视个人爱好加入蜂蜜调味。
芦荟（学名：Aloe vera）芦荟属，为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。
芦荟原产于地中海、非洲，因其易于栽种，为花叶兼备的观赏植物，颇受大众喜爱。据考证野生芦荟品种300多种，而可食用的品种只有六种，有药用价值的芦荟品种主要有:洋芦荟?，库拉索芦荟，好望角芦荟，元江芦荟等。
