煮什么菜汤好吃又好做

核心提示番茄丝瓜鱼丸汤原料:丝瓜 番茄 鱼丸 葱花 油盐 制作:热锅凉油,加入番茄块进锅炒至微微出汁;加入适量的水大火煮开,加入鱼丸进锅去煮;加入丝瓜片进锅去煮至丝瓜微微透明,最后加入适量的盐调味,再放入葱花即可。白玉菇豌豆尖鸡蛋汤原料:鸡

番茄丝瓜鱼丸汤

原料:丝瓜 番茄 鱼丸 葱花 油盐

制作:热锅凉油,加入番茄块进锅炒至微微出汁;加入适量的水大火煮开,加入鱼丸进锅去煮;加入丝瓜片进锅去煮至丝瓜微微透明,最后加入适量的盐调味,再放入葱花即可。

白玉菇豌豆尖鸡蛋汤

原料:鸡蛋 白玉菇 豌豆尖 胡椒粉 油盐

制作:鸡蛋加入少许盐打散备用;热锅凉油,将蛋液倒进锅中炒熟后划散成小块;加入适量的水炖煮,大火煮开后加入白玉菇进锅去煮继续煮上3分钟,加入豌豆尖煮至变色,再加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

鲫鱼、鲢鱼、黑鱼做汤好吃。

1.鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤;

2.鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品;

3.黑鱼肉质细嫩,口味鲜美,且营养价值颇高,因而在国内外市场深受欢迎,是人们喜爱的上乘菜肴。

鱼的去腥技巧:

如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开,水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可。

如果是鱼片做鱼汤,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必须等水开才再放鱼下锅。

如果家中没有生姜,可以用香菜代替。方法是将鱼两面用油煎微黄,放冷水煮开后,放几根香菜进去,煮完后,将香菜捞出。

加辅料。比如说杏鲍菇,菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。

 
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