怎么样炒芹菜才好吃

核心提示芹菜绝对称得上是一道百搭的家常菜,不管是自己家做菜,还是宴请亲戚朋友,很多时候都能见到它的身影,比如说芹菜炒肉,芹菜水饺,芹菜炒豆腐干等等,虽是同样的食材,进行不同的搭配,口味和口感是大不相同的,今天就为大家分享一道家常小炒“芹菜炒豆腐干”

芹菜绝对称得上是一道百搭的家常菜,不管是自己家做菜,还是宴请亲戚朋友,很多时候都能见到它的身影,比如说芹菜炒肉,芹菜水饺,芹菜炒豆腐干等等,虽是同样的食材,进行不同的搭配,口味和口感是大不相同的,今天就为大家分享一道家常小炒“芹菜炒豆腐干”的家常做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

芹菜炒豆腐干

准备材料:豆腐干8个,芹菜5苗,盐,油,老姜1块,蒜2瓣,鸡精。

制作步骤

1.把芹菜切去根部,摘下芹菜叶洗净,芹菜杆洗干净,拍破再切成段备用。

2.豆腐干洗净,切成厚一点的片。

3.姜蒜去皮洗净,切碎粒。

4.锅置火上,加入适量油加热,先下姜蒜爆香,再放入豆腐干翻炒炸一小会,再放入芹菜翻炒,这时火一定要大,炒出来的芹菜才脆才好吃,而且大火爆炒不需要炒太久。

5.芹菜下锅大火翻炒30秒就可以了,放入适量盐,鸡精翻炒均匀至入味。

6.放完调料关火,快速盛出装盘,不要再在锅里焖了,越快越好,一道好吃的家常菜就做好了。

炒芹菜,需要一点技巧,很多人炒出来的芹菜不好吃,软绵绵的,就是这三个原因,一是火太小,二是炒时间太长,三是出锅太慢。

芹菜是我们经常食用的家常蔬菜,芹菜既可炒食、生食,也可作为调味蔬菜使用,与香菜同为最常用的香味佐料之一,芹菜的营养丰富,含有蛋白质、各种维生素、矿物质以及人体不可或缺的膳食纤维,助于降低血压、健胃、增进食欲等,是很好的蔬菜。

很多人买来芹菜后,都会把芹菜叶子摘下来扔掉了,芹菜叶和芹菜茎一起烹饪,煮熟后就像吃草一样,带有涩味而难以下咽,味道也特别浓重,所以,就会把芹菜叶丢弃了,其实,不论芹菜的叶子还是茎部都可以食用,且都具非常高的营养价值,芹菜的叶片比我们食用的叶柄含有更多的胡萝卜素及维生素。

怎样能把芹菜叶做得好吃,避免浪费?今天教你用芹菜叶做一道小菜,自从学会了这个芹菜叶的做法,我家的芹菜叶从来没有扔过,把芹菜叶拌着吃,开胃又下饭,配粥,配米饭和面条都不错,没有涩味,鲜嫩可口,比超市卖的酱菜还好吃,让你喜欢上吃芹菜叶。你也做给家人吃吧,下面分享下做法:

拌芹菜叶所需材料:芹菜叶、盐、大蒜、香油、辣椒油、酱油、

做法步骤:

1.把芹菜叶挑去较老的**叶子,把芹菜叶投洗干净。

2.把大蒜先拍裂,再把大蒜切碎。

3.锅内加入水烧开,加入少许盐,下入芹菜叶焯水,水开后,把芹菜叶焯水至颜色变深绿,把芹菜叶捞出,焯水时,不要盖锅盖,这样能把芹菜不好的味道散发出去。盖锅盖焯水,芹菜的叶子颜色容易变黄。

4.把芹菜叶迅速放到冷水中投凉,捞出,用水攥净水分。芹菜叶焯水后,放到冷水中投凉,可以保持芹菜叶鲜嫩的口感,颜色还不会变黄。

5.把芹菜叶放到容器内,加入蒜末,辣椒油,香油,酱油。

6.用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。

小贴士:芹菜叶焯水时,加入盐,可以使芹菜叶的颜色更翠绿,不要盖锅盖,这样能把芹菜不好的味道散发出去。盖锅盖焯水,芹菜的叶子颜色容易变黄。芹菜叶焯水后,放到冷水中投凉,可以保持芹菜叶鲜嫩的口感,颜色还不会变黄。

 
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