茄子干 将成熟、无病虫害的茄子去蒂,切成薄片,放入开水中滚一下,立即捞出晾干,放在太阳下曝晒,每隔2—3小时翻动1次,夜间取回室内,连续晒2—3天后,即可装入缸内储藏备用。
酱油茄片 将腌制透咸的茄子切成薄片,放在清水中浸泡1天,并换水3—4次,捞出晾晒半天,然后按100公斤茄子片加入2.5公斤姜丝,放入酱油中浸泡,每天翻动1次,10天后即可食用。

蒜味茄条 将腌制的茄片取出晾至大半天,切成细条状,放沸水中烫1—3分钟后,置于冷水中浸泡4—6小时,捞起待用。将蒜瓣、鲜姜分别洗净,切成碎末,按茄条100公斤、蒜末3.5公斤、姜末1.5公斤,拌匀装缸,加酱油淹没,每天翻动1次,4—5天后便得色泽深红、蒜味浓郁的成品。
糖醋茄子 将嫩度适中的新鲜茄子洗净并去蒂、晾干,切成两半,然后装缸,按100公斤茄子加10公斤糖的比例,放一层茄子撒一层糖,直到装满后,再将食醋(100公斤茄子10公斤醋)浇在茄子上,用适量重物压在上面,每隔2—3天翻缸1次,连续翻3—4次,把腌缸放在阴凉通风处,15天后即可食用。
风味茄丝 将嫩度适中的新鲜茄子切成细条,放沸水中烫1—2分钟,捞起沥干,再放阳光下曝晒至丝状。按100公斤茄丝加50公斤糖的比例,先把糖放入锅内,添适量开水熬成糖汁,随后倒入干茄丝及适量辣椒粉、胡椒粉,并不断搅动。一般煮15—20分钟,见糖汁能起丝时起锅,并摊开晾凉,即得到风味独特的茄丝方便食品。
多味茄子 将新鲜茄子去蒂、洗净,切成片状。按100公斤茄片用16公斤盐的比例,在缸内1层茄片1层盐装满,接着添加浓度为16%的盐水将茄片淹没,上面用重物盖压,每隔2—3天翻缸1次,经20天左右腌成。然后取出放入清水内浸泡6小时,其间换水3—4次,再捞起晾干。取干茄片100公斤、辣椒粉1.2公斤、花椒粉1公斤、白砂糖8公斤、味精200克,混合拌匀,放酱油中浸泡1周,即得咸中带辣、辣中泛甜的多味茄片
茄子咸菜的做法大全家常
主料:小茄子2000g、大蒜280g、
辅料:香油适量、盐适量、味精适量、泡椒适量
1.小茄子去掉茄把,洗净。
2.放入蒸锅里开大火蒸约10分钟。
3.可以开锅盖用筷子扎一下,如果可以扎透就可以关火了。
4.大蒜去皮备用。
5.用剁蒜的厨房小工具剁蒜。
6.很好用的小工具。
7.多好的蒜末里面放上盐、味精拌匀。
8.蒸好的茄子晾凉空去水分掰成凉拌在上面撒上一些盐。
9.再把拌好的大蒜末均匀的抹在茄子的掰开的截面上。
10.两个扣在一起。
11.放入密封盒里。
12.盖上盖子放在冰箱的冷藏室里保存,3、4天内吃完。
13.成品。

辣椒茄子咸菜的做法
用料:小茄子适量、香菜适量、辣椒4个、生抽适量、白糖适量
1、把小茄子处理干净,热油下锅煸炒,多放些油。
2、茄子炒蔫巴后捞出锅,出锅后先放在一旁备用。
3、把香菜下锅煸炒,不用炒蔫,扒拉几下就出锅,放在刚才炒好的小茄子上。
4、生辣椒切段,加到茄子香菜里。注意:此处的辣椒不用炒,生的直接放盆即可。
5、把适量生抽放入锅中烧开,放糖,按自己口味来。烧生抽时不停用勺搅拌,防止糖糊锅。生抽汁烧开直接浇进茄子香菜辣椒
不宜人群
1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。
⒉、孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
⒊、茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
⒋、秋后的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子。
注意事项

⒈、茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。
⒉、尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。
⒊、茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
⒋、生吃茄子是会中毒的。生茄子中含有一种叫做龙葵素(又称茄碱)的毒素,在发芽的土豆中龙葵素比较多,有毒的!龙葵素不仅存在于土豆芽中,生茄子里也有,你看连名字都叫“茄碱”。
⒌、孕期朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,尤其是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。


