鸽子的做法大全家常

核心提示1、炸乳鸽(1)材料:500克乳鸽1只,鸡蛋1只;淀粉,面包屑,酱油,黄酒,砂糖,盐,葱姜,花椒盐,花生油或豆油250克。(2)乳鸽一只宰杀,去毛,除内脏,从脊背处一分为二,放入100℃沸水中煮10分钟左右,取出凉透,放在调料中浸1小时左右

1、炸乳鸽

(1)材料:500克乳鸽1只,鸡蛋1只;淀粉,面包屑,酱油,黄酒,砂糖,盐,葱姜,花椒盐,花生油或豆油250克。

(2)乳鸽一只宰杀,去毛,除内脏,从脊背处一分为二,放入100℃沸水中煮10分钟左右,取出凉透,放在调料中浸1小时左右。

(3)调料用盐、酱油、糖、酒、葱、姜末混合而成。

(4)要求鸽体内外都能浸入调料,故在中间需翻转两次,取鸡蛋打碎,加淀粉混成糊伏,涂抹在鸽体皮上.

(5)然后洒上面包屑,放入加热后的花生油锅中炸,火不能太旺,炸至外表呈金**即可装盘蘸花椒盐食用。

(6)花椒盐制法:取花椒5克,盐10克,置铁锅中用微火培烘干,取出捣碎研细后蘸用。

2、油焖乳鸽

(1)材料:500克乳鸽2只,鸡蛋2只,生油或豆油250克,酱油,盐,砂糖,黄酒,淀粉,葱,姜,花椒粉。

(2)乳鸽2只宰杀,去毛,除内脏,每只从背脊切开一分为二,用刀背轻击鸽肉使肉纤维松软。

(3)鸡蛋打碎取蛋黄和2汤匙淀粉调匀,涂在鸽肉上,放入加热后的油锅中煎呈**,取出。

(4)另用一深锅,放入沸水1碗,加糖10克,酱油2汤匙,酒2汤匙,葱姜及花椒粉,盐少许,将煎好的鸽肉放入锅中炖,待肉酥软后,将原汁收干,浇在鸽肉上即可食用。

3、脆皮乳鸽

(1)材料:500克乳鸽2只,麦芽糖50克,醋5克,生油或豆油250克,卤汁200克。

(2)八角,甘草,桂皮,丁香,葱,姜,酒及水200克。

(3)先将卤汁配好,煮半小时熄火,把乳鸽放入卤中浸泡半小时,取出沥去水分。

(4)醋加入麦芽糖中调匀,涂在鸽表皮,待表皮风干后放入热油锅中炸成金**,趁热用手撕着吃,别有风味。

4、贵妃乳鸽

(1)材料:500克乳鸽2只,竹笋100克,酱油,黄酒、葱,姜,生粉,盐,花生油,及香菇5只。

(2)乳鸽宰后,去毛及内脏,漂洗清洁,切成大块,加入酱油、酒、糖、盐,拌匀浸半小时。竹笋切成菱形,香菇切成条状,备用。

(3)取花生油50克,入铁锅烧热,先放入葱、姜再将切成块状的乳鸽炒至肉变熟为止,再加入竹笋及香菇炒拌,加入少量汤汁后移至砂锅中,以文火煮半小时,中间翻动2~3次,食前加入味精及生粉少许。

炖鸽子汤的做法

主要原料:花胶130克,鸽子半只,盐2克,红枣5颗,沙参15克,党参,15克,玉竹8克,枸杞5克,姜1片,黄芪10克。

1、准备好所需食材(鸽子可选用老鸽,煲汤比较有味,花胶事先泡发)。

2、鸽子肉洗净后切大块。

3、把党参、沙参折成小段,与鸽子肉、红枣、黄芪等一同入锅。

4、泡发好的花胶与姜片也放入锅中。

5、加入足量清水。

6、盖好盖子,大火煲开后,转小火煲1小时即可。

7、享用前可加入少许盐调味。

8、花胶鸽子汤的成品图。

 炖鸽子汤是以鸽子、瘦肉、金银花、香菇、笋干为主材烹制的菜肴名。那么这道汤具体是怎么做的呢?请阅读以下文章,跟着我一起来了解。

炖鸽子汤的做法

 用料

 主料 鸽子2只 姜片5片

 辅料 红枣8颗 干百合适量 西洋参10克 桂圆(干)6颗 枸杞适量 盐少许

 炖鸽子汤的做法

 1.准备好两只鸽子对半切四块

 2.所需材料,红枣,枸杞,百合,桂圆,西洋参

 3.鸽子放入开水中灼一下血水,煮起汤来才清甜

 4.材料泡一下水,清洗干净

 5.灼好水的鸽子清洗干净放入炖盅,姜片,红枣那些

 6.一次性加入适量的开水,放入隔水煲中启动炖汤功能1:30分就可以了

 7.炖呀,炖呀,时间慢慢的过,汤也炖好了

 8.看着不错,很香呢?调入适量的盐就可以了

鸽子的营养价值

 鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合。每次半只(80-100克)天天吃没问题的'!。鸽子肉的脂肪含量仅为0.3%,低于其他肉类,是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为?动物人参?含有丰富的蛋白质。我国民间有?一鸽胜九鸡?的说法。

 鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体,但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤,汤中的油消化不完,便存留在体内。若是孕妇不经常活动,则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好,长期下来还会对宝宝造成影响。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。

 
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