花菇的做法大全家常花菇的烹饪方法

核心提示1、香露炖花菇主料:干新花菇150克。辅料:姜片1片,葱条2条,纱纸1张。调料:淡上汤750克,绍酒20克,鸡油10克,清水750克,猪油30克,精盐、味精、白糖等适量。做法:将花菇用水浸泡10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,

1、香露炖花菇

主料:干新花菇150克。辅料:姜片1片,葱条2条,纱纸1张。调料:淡上汤750克,绍酒20克,鸡油10克,清水750克,猪油30克,精盐、味精、白糖等适量。

做法:将花菇用水浸泡10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,捞起吸干水分,将浸花菇的水滤净备用;将吸干水分的花菇放入炖盅里,先加入猪油拌匀,再加入鸡油、绍酒、白糖、味精、姜、精盐;将上汤和滤净的古水放入镬内,烧至微滚,倒入盅中,家盅盖,入笼用武火炖20分钟取出,去掉姜葱,撇去汤面浮油,再用纱纸封好上席。

2、清醉花菇

材料:花菇250克,鸡壳1个,瘦肉100克,生鸡油50克,上汤500克,川椒、精盐、味精适量。

做法:将花菇剪去蒂梗、洗净,和鸡油用开水泡过,放入炖盅。川椒用布包扎后放入。鸡壳、瘦肉下开水锅氽泡一下捞起,盖在花菇上面,投入上汤、精盐,入蒸笼蒸约1小时取出,去鸡壳、瘦肉、鸡油、川椒,校对汤水咸淡便成。

3、素烧花菇

材料:花菇半斤,酱油30毫升,醋20毫升,水淀粉20毫升,鸡精一小勺,葱花,姜末,盐,白糖,黑胡椒粉。

做法:将花菇在淘米水中浸泡10分钟,为了去除菌盖下面的泥沙,然后将花菇的菌柄去掉,用小牙刷把菌盖背面缝隙里的泥沙洗干净。花菇斜刀切1~1.5厘米厚的片儿。热锅,放油20毫升左右,待油温6成左右放葱花,翻炒几下,倒入切好的花菇片儿,翻炒1分钟左右,然后依次放入酱油、醋、50毫升左右的水,然后盖锅盖,咕嘟5分钟。水收的还剩三分之一的时候,放姜末,放入一点点的白糖,看花菇都上色了放入鸡精,如果觉得不咸,放一点盐,根据个人口味可以放一些黑胡椒粉。水淀粉勾芡,出锅。

 导语:花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。下面是我给大家整理的花菇做法,希望能给你带来帮助!

 (一)花菇滋补参鸡汤

 主料:花菇、草原滋补鸡、人身、

 调料:箭笋、海带、大枣、枸杞、绿豆、葱、姜、盐、香油

 做法:

 1、将花菇洗净,用温水泡发1个小时。

 2、海参去除内脏洗净备用。

 3、箭笋切条备用。

 4、滋补鸡切成大块。

 5、在锅中放入水,加入葱姜。

 6、将鸡块焯水,捞出。

 7、将所有材料放入砂锅中,加入2000毫升的水。

 8、泡发花菇的水不要浪费,一起加入砂锅中。

 9、大火烧开后,转入小火慢慢炖,大约需要3个小时。

 10、开锅都加入盐和香油就可以享用。

 (二)花菇蒸肉泥

 主料:肉馅(肥瘦相间)适量、鸡蛋1个、花菇4朵

 辅料:盐,味精,酱油,葱花少量

 做法:

 1、准备好肉馅,可以是包饺子的馅,最好要肥瘦相间,不然蒸出来不是太油,就是太柴了。肉馅加入少量盐,味精,酱油,调味,腌制备用。

 2、花菇泡发,泡发的水可以留用。如果没有花菇,用香菇也可以,只是香味,营养会略逊色一些。

 3、花菇泡发后,切成小粒,如果怕消化不好,可以用料理机打成泥,更细腻,与肉馅搅拌在一起。

 4、鸡蛋打散,加少量泡花菇的水,打均匀,备用。

 5、将调好的肉馅平铺在一个盘子里,再将打好的'蛋液淋在上面

 6、大火沸水烧开,上锅开蒸,20分钟。

 7、20分钟后,开盖,撒上小葱花,即可食用。

 (三)香露炖花菇

 主料:干新花菇150克

 辅料:姜片1片,葱条2条,纱纸1张。

 调料:淡上汤750克,绍酒20克,鸡油10克,清水750克,猪油30克,精盐、味精、白糖等适量。

 做法:

 1、将花菇用水浸泡10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,捞起吸干水分,将浸花菇的水滤净备用;

 2、将吸干水分的花菇放入炖盅里,先加入猪油拌匀,再加入鸡油、绍酒、白糖、味精、姜、精盐;

 3、将上汤和滤净的古水放入镬内,烧至微滚,倒入盅中,家盅盖,入笼用武火炖20分钟取出,去掉姜葱,撇去汤面浮油,再用纱纸封好上席。

 
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