绿豆去皮方法:
1、绿豆提前一天泡制。

2、将泡好的绿豆放入一个较大的容器内,注入能没过豆子的水量。
3、手洗净,在水里进行反复揉搓豆子的动作,力道不易过大,直至绿豆皮纷纷浮于水面。
4、利用绿豆皮密度较小的原理,用手微微搅拌,绿豆皮便能轻松随水流一起被滤出。
不断重复3、4的动作,很快就能处理掉这看似麻烦的绿豆皮了。
做法:
脱皮绿豆 250g、蔓越莓 50g、黄油 60g、淡奶油(或牛奶) 50g、白糖 50g、蜂蜜(或麦芽糖) 50g
1、首先把脱皮绿豆用清水浸泡六小时以上,水要多过绿豆的2倍以上;蔓越莓切碎备用;泡好的绿豆用清水再淘洗几遍,沥干水分放高压锅蒸20分钟左右,蒸好的绿豆状态是用手轻轻一捏就能轻松成泥;将蒸好的绿豆加淡奶油(或牛奶)用料理机打成细腻的泥状即可;
2、然后再不粘锅放入黄油,小火加热融化;将搅打好的绿豆泥倒入锅中,中小火翻炒至绿豆泥完全吸收黄油,水分略干的状态;加入白糖和蜂蜜,小火继续翻炒,直到绿豆泥比较干燥能抱成团的状态就好了;
3、接着将炒好的绿豆泥倒入盆中,这一步可以拿个筛子将绿豆泥过筛,过筛后的绿豆糕口感更细腻、入口即化。放温后加入蔓越莓拌匀,我用50克的月饼模,将绿豆泥分成每个35克的小剂子,搓成圆球状即可;
4、最后月饼模具里抹一点食用油防沾,将绿豆泥放入模具里压成型即可;做好的绿豆糕入冰箱冷藏后再吃,风味更佳!
加入蔓越莓的绿豆糕更加清新爽口,降火不发胖。自己做的简单又健康,入口即化,清甜绵软又不会太甜腻!
大叔小提示
1、按个人喜好,可以分成40克或50克的小圆球;

2、如果觉得绿豆太干可以再加些开水进去搅打;
3、记住放冰箱时绿豆糕一定要密封好,不然容易开裂!
如何快速蒸熟去皮绿豆
、告诉你怎么做,熬的时候,先把漂起来的绿豆皮撇掉,然后舀起锅里的绿豆,用勺一点点碾碎,这样反复,那些碾碎的豆就会和豆皮分开了,把漂上来的豆皮撇掉,如此反复,就熬成浓浓沙沙的绿豆沙了,并不需要打磨成粉再煮。
2、绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。
3、绿豆放入锅中,烧滚,加入一点吉士粉。壳自然就掉了。并且很干净。可以试试看。豆制品都可以这样去壳。
用料:带皮绿豆随意、纱布1块、大碗3-4个、水大量
如何快速简单的去绿豆皮的做法
1、带皮干绿豆浸泡一夜或者用水浸泡四小时以上。浸泡好后,可以用双手搓下,帮助少量绿豆脱皮。
2、抓一把绿豆放在纱布上。
3、把豆子包在纱布里,手捏住纱布口,不让豆子跑出来。然后拧干水,放在台面上,像洗衣服一样来回搓几下,不要太用力,太用力会把豆子压碎的。可以分少量多次搓。
4、准备两个大碗,一个放入七八分满的水(如图)。另一个放入刚才搓好的豆子,用流水冲下,帮助去掉漂在碗上的皮,只需要随便冲下,因为后面去完全部的皮之后,再统一冲干净。碗里留一点点水或者不留。
5、用手抓一把搓好的绿豆,握拳头样。

6、打开手掌,把绿豆轻轻甩回碗里。上是展示给大家看下手法。实际上,连续动作是:用手抓把绿豆打开手掌轻轻抖下手,帮助绿豆掉下。
7、看看手上是不是有已经去皮的豆子了。
8、用手去沾备好的水(七八分满水的碗),绿豆就留在了碗里。重复动作5-8部连续动作。
9、豆子大部分分离完后,还有些没有搓开皮的绿豆。可以再次把豆子放纱布搓,重复以上全部步骤,一直到我们把豆子和皮全部分离开。5-8步骤可以双手操作,那样就备两个装满七八分满水的碗,一边一个,两手各沾各水,方便些,也更快些。


