豆腐的做法视频

核心提示炖豆腐的常见做法如下:材料:豆腐1块、土豆1个、葱、姜少许、盐3克、酱油5克、味噌、五香粉2克、食用油10克。1.土豆去皮洗净,切成约5mm厚的片,洋葱切段,生姜切丝备用。2.将豆腐切成10毫米左右厚的片。3.锅中倒入食用油,烧至八分分离,

炖豆腐的常见做法如下:

材料:豆腐1块、土豆1个、葱、姜少许、盐3克、酱油5克、味噌、五香粉2克、食用油10克。

1.土豆去皮洗净,切成约5mm厚的片,洋葱切段,生姜切丝备用。

2.将豆腐切成10毫米左右厚的片。

3.锅中倒入食用油,烧至八分分离,放入薯片,炸至金**。加入五香粉,葱,姜,使其变香。

4.加水,用薯片冲一下。

5.加入豆腐、盐、酱油,大火烧开,中火煨10分钟左右。

6.加入调味料,放入锅中。

材料:土豆2个,豆腐1个,东北大酱1包,葱、姜、蒜各1根,香菜1根,酱油、糖。

练习:

1.土豆去皮洗净,切成片或条,豆腐切片,葱、姜、蒜切沫。

2、放下水锅里的豆腐。紧是取开水,让豆腐皮凝固,防止炖的时候被煮烂。

3.放油,爆香葱姜,放少许酱油调味,将薯片放入锅中翻炒5分钟左右。

4、加水,水要高于土豆,

5.在大火中炖;土豆6-7分熟时加入豆腐。

6.小火炖,同时放两勺东北味噌。

7.快开锅的时候放一点糖,鲜一点。

8.开锅后停火。不要马上开锅。小火炖3-5分钟,让酱汁和豆腐变香。

9、起锅,别忘了放味精或香菇精,加香菜。

10道热炖菜。看,大家都暖暖的。

八珍豆腐煲的做法详细介绍

菜系及功效:

家常菜谱

口味:

咸鲜味

工艺:

煮

八珍豆腐煲的制作材料:

主料:

豆腐(南)500克

辅料:

柿子椒15克,牛蹄筋(泡发)30克,叉烧肉15克,鸡胸脯肉20克,虾仁15克,鱿鱼(鲜)10克,胡萝卜5克,鸡蛋清30克,白牛肝菌(干)20克

调料:

姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)5克,料酒20克,生抽10克,蚝油15克,盐7克,胡椒粉5克,香油2克

教您八珍豆腐煲怎么做,如何做八珍豆腐煲才好吃1.

叉烧、鸡脯肉切片;

2.

牛蹄筋和牛肝菌均切小块;

3.

鸡蛋清打散;

4.

豆腐切薄片;

5.

葱蒜去皮拍烂;

6.

柿子椒、胡萝卜切片备用;

7.

鱿鱼、虾仁用沸水烫过,鱿鱼切丁、虾仁去壳后挑去泥肠;

8.

烫熟生菜、胡萝卜放入砂煲内作为垫底菜;

9.

炒锅烧热油,爆香葱、姜、蒜,煎香豆腐片;

10.

再加入高汤及少许盐,加酒20克,煮2分钟;

11.

再放入鸡脯肉、叉烧煮熟后倒入砂煲内的生菜上;

12.

其余材料和姜、大葱、蒜放入砂煲大火煮至汁浓汤稠;

13.

再加少许水淀粉勾芡,淋入料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、香油即可。

八珍豆腐煲的制作要诀:

1.

如果事先经过油炸、锅煎、汆烫等加工程序,就不会使豆腐里的豆汁生味含在菜里,也不会一加热就出水,从而破坏菜品的浓稠度了;

2.

要买纤维组织细密、肉质细嫩的牛里脊肉,肉片在腌拌好后再加少许色拉油,入煲烹调时就会滑嫩。

小帖士-食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

 
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