我们家乡合肥的特色早餐主要有红豆小米粥、鸡蛋卷、汤包等等。
小米红豆粥:顾名思义是用小米和红豆熬成的粥,营养丰富,能够为人体提供丰富的营养元素,适当的食用小米红豆粥有利于胃肠道功能的调节,促进胃肠蠕动,帮助机体新陈代谢。小米红豆粥能够健脾开胃,对于脾胃虚弱所导致的恶心呕吐,消化不良,食欲不振的人,多喝小米红豆粥,能够沥水消肿,对于小便不利所导致的四肢浮肿腹水的人,有很好的食疗作用。

红豆小米粥做法
主料:红豆50克、小黄米100克、糯米50克、红糖适量。
做法:把红豆洗净,用凉水泡2小时以上,这样煮的更软糯香浓;把糯米和小黄米也洗净,用凉水泡30分钟左右,这样好煮粥更香浓;把泡好的红豆、糯米、小火米都倒入电饭锅中,再加入清水;启动电饭煲煮粥模式,自动完成煮粥任务,最后将红糖加入锅里搅拌均匀,盖上盖子,继续煮制几分钟。让黑米粥继续锅里焖10分钟;这样吃起来更为黏糯。
鸡蛋卷:最有名的是芙蓉蛋卷,是合肥最典型的街头早餐小吃,这种小吃味道好,价格实惠,虽然大多都是在小摊上售卖,但是非常受欢迎,很多合肥人早餐喝上一碗红豆小米粥,加上蛋卷作为早点吃,既营养,又实惠。芙蓉蛋卷饼皮里包着精心炒制和调味的面筋,豆芽等食材,配上捣得碎碎的卤鸡蛋,撒上一些香菜卷好,再加一些红油、蒜汁等等,到合肥吃早餐,芙蓉蛋卷一定不要错过。
汤包:汤包是合肥很多人早餐都喜欢吃的早点之一,汤包馅料丰富,同时营养健康,是中式早点中必不可少的美食。合肥人喜欢吃汤包,不少人都会专门去吃汤包的地方买,合肥的汤包店很多,各有特色,制作非常精美,内陷多样,肉馅与鲜汤结合,好吃而不油腻。可以根据自己的喜好,一次选择吃饱。
一般市场上销售的蛋卷仔都是机做的,并且都是比较大型的机械,一般个人用不到的,纯手工制作的蛋卷仔厂家不多,据个人所知,只有澳门礼记饼家的蛋卷仔是纯手工制作的,其他的不太清楚。
如果你想自己制作,比较麻烦,因为需要一个炉加热的,其中还存在许多的工艺在里面的,所以建议到超市购买,尝尝就好了.
材料:奶油200公克 , 糖粉140公克 , 香草粉(或香草精)1/4小匙 蛋2个 , 低筋面粉1杯(100公克)
做法:
1、先将奶油用低温加热到溶解
2、再加入筛过的糖粉及香草粉拌匀
3、蛋打散加入拌匀的奶油糖粉中再以打蛋器搅拌均匀
4、最后加入低筋面粉搅拌至没有粉粒状 5、用汤匙舀取少许面糊取好间隔(间隔要稍大些)
6、平均放置於烤盘上
7、再利用汤匙轻轻在面糊上抹开成圆薄片状
8、放入已预热的烤箱中以350F烤约5分钟

9、待饼乾上色后戴上棉质手套趁热将饼乾翻面(表面朝下)
10、将饼乾趁热卷起等到定型后再放开即成
至于什么牌子的好吃,有点难回答,因为一百个人有一百种口味,个人认为澳门生产的蛋卷仔比较好吃,澳门礼记饼家生产的蛋卷仔都是纯手工,用传统的古法制作,具有好浓的澳门风味,是澳门的特产之一,品种也多,如下:
其他蛋卷仔品种及配料:
椰蓉蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,小麦粉,椰蓉,鸡蛋,无糖炼乳,白砂糖,肉松
蛋白蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋,无糖炼乳,白砂糖,肉松
朱古力蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋 ,无糖炼乳,白砂糖,可可粉,肉松
香芋蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋,香芋色香油, 白砂糖,肉松
芒果蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋 ,芒果色香油, 白砂糖,肉松
紫菜蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋 ,白砂糖,β-胡萝卜素 ,紫菜 ,肉松
蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋,白砂糖,β-胡萝卜素
肉松蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋,白砂糖,β-胡萝卜素,肉松
香脆圆卷:食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋,白砂糖,β-胡萝卜素,肉松
芝麻蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,小麦粉,发酵粉,鸡蛋,白砂糖,β-胡萝卜素,芝麻,肉松
XO肉松蛋卷仔:白砂糖,食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋 XO酱,可可粉,肉松
海鲜蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,白砂糖,小麦粉,鸡蛋,辣椒粉,肉松,海鲜酱

紫菜肉松蛋卷仔:肉松,紫菜,食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋,白砂糖,
草莓蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,白砂糖,小麦粉,鸡蛋,草莓色香油, 肉松
芝麻蛋卷仔:食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋,白砂糖,β-胡萝卜素,黑芝麻,肉松
蛋卷仔王:食用植物油,黄奶油,小麦粉,鸡蛋,白砂糖,β-胡萝卜素
根据你个人的喜好选择吧,总有一款合适你的。


