的做法,营养菠菜面怎么做好吃,营养菠菜面的家常做法

核心提示1,准备好菠菜,清洗干净。用料理机打成菠菜泥。2,把菠菜泥倒入一个大盆,加面粉和盐。揉成面团。3,揉好的面团,放入盆中盖住醒半个小时左右,再继续揉,揉到光滑再醒半个小时,然后继续揉,这样面做起来很筋道。4,像平时擀面一样擀成大圆饼。擀好了以

1,准备好菠菜,清洗干净。用料理机打成菠菜泥。

2,把菠菜泥倒入一个大盆,加面粉和盐。揉成面团。

3,揉好的面团,放入盆中盖住醒半个小时左右,再继续揉,揉到光滑再醒半个小时,然后继续揉,这样面做起来很筋道。

4,像平时擀面一样擀成大圆饼。擀好了以后切成面条。

5,选择一些自己喜好的蔬菜或者肉类做卤子。做法如平时炒菜一样。

6,切好的面条在烧开的沸水中煮三五分钟捞出来。浇上卤子,搅拌均匀就可以吃了。

准备食材:高筋面粉 325克;菠菜汁 适量;手粉 适量;盐 2克。具体做法如下:

1、菠菜去老根,洗干净,开水里烫一下。

2、捞出来放凉水里。

3、菠菜切碎放盘里,不用挤水,因为一会要榨菜汁。

4、菠菜放料理机打汁。

5、打好的汁放在一个碗里,加入2汤匙食盐,准备和面。

6、面粉放入和面机,菠菜汁分三次加入。

7、半个小时以后和面机完成任务,把面拿出来用手稍微揉一下,炀半个小时。擀面条,切成面条。

8、切成面条即可做成菠菜面。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22