冷冻扇贝怎么做好吃又简单方便

核心提示家常小炒扇贝肉用料 ?扇贝肉 350克 青椒 1个 洋葱 半个 生抽 2勺 料酒 2勺 白糖 适量 豆瓣酱 1勺 大蒜 3瓣 生姜 适量 干辣椒 3段 胡椒粉

家常小炒扇贝肉

用料 ?

扇贝肉 350克

青椒 1个

洋葱 半个

生抽 2勺

料酒 2勺

白糖 适量

豆瓣酱 1勺

大蒜 3瓣

生姜 适量

干辣椒 3段

胡椒粉 适量

盐 适量

家常小炒扇贝肉的做法 ?

超市买回来的小扇贝肉清洗干净

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准备好生姜,大蒜,干辣椒

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洋葱,青椒切块备用

水烧开,倒入适量料酒,把扇贝肉焯水1分钟,去腥

热锅凉油,下姜蒜辣椒爆香,下洋葱煸炒

加1勺豆瓣酱翻炒,再倒入青椒

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倒入料酒,生抽,白糖,盐,最后加入小扇贝肉继续翻炒,出锅前加适量胡椒粉即可出锅

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味美鲜香,而我最爱吃的是洋葱哈

小贴士

速冻的扇贝肉腥味较重,得把肉上的脏东西清洗干净

焯水时间要短,时间久了会老

1、冷冻扇贝应该自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏清洗干净用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻。

2、小红椒切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时,将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成**,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡粉调匀。

3、粉丝用温水泡软,再用开水过一下,捞起沥干备用将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状。

4、然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的蒜茸和油均匀地抹在扇贝肉上蒸锅水烧开,将扇贝整齐的平放在盘中,放入蒸锅用大火蒸。

5、最后把炒锅烧热,倒入少许食用油,趁着油没热的功夫把葱花、红椒粒分别撒在每一个扇贝上,然后把烧烫的热油均匀的淋在上面就好了。

 
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