芋头怎么做好吃?有哪些吃法?

核心提示芋头有着增加免疫力、补中益气等功效,营养很丰富,含有胡萝卜素、钙、钠、镁、膳食纤维、维生素、碳水化合物等对人体有益的营养成分,芋头作为日常生活中很常见的食材,做法也是多种多样的,比如拔丝芋头、芋头香菇饭、香蒸芋头,都挺好吃,而且做起来也很简

芋头有着增加免疫力、补中益气等功效,营养很丰富,含有胡萝卜素、钙、钠、镁、膳食纤维、维生素、碳水化合物等对人体有益的营养成分,芋头作为日常生活中很常见的食材,做法也是多种多样的,比如拔丝芋头、芋头香菇饭、香蒸芋头,都挺好吃,而且做起来也很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下这些菜品的做法,希望对您有所帮助!

拔丝芋头

芋头削皮,然后切成小块备用

锅中倒入宽油,将油烧至六成热后放入芋头块炸,将其炸至断生后捞出,然后等油温升高一些后,再次放入芋头复炸,将其炸至颜色金黄,芋头炸熟后捞出备用

锅留少许底油,放入白砂糖,用小火炒,将白砂糖炒至融化,继续翻炒,将糖液炒至粘稠颜色深黄后放入炸好的芋头,快速的翻炒均匀,让糖液均匀的裹在芋头上,炒匀后即可出锅摆盘

香蒸芋头

葱切葱花,芋头削皮切成小块备用

取一碗,碗中倒入少许香油和酱油,放入食盐,再倒上少许温水,将其搅和开。然后将芋头块放入盘中,倒入调好的汁

蒸锅中倒上水,将锅烧开后,将盘子放入蒸锅中,大火蒸半个小时左右,将芋头蒸熟后取出,最后撒上葱花即可

芋头香菇饭

干香菇清洗干净后放入温水中泡发,将香菇泡发好后切成小薄片,芋头削皮切成小块备用

锅中倒入少许油,将锅烧热后放入香菇片和芋头块,翻炒片刻后,倒上酱油和少许蚝油,放入食盐和十三香以及少许白砂糖,大火翻炒均匀后关火

大米淘洗干净后放入电饭锅中,倒入清水,清水和平时煮饭时的用量一样,然后将炒好的芋头和香菇倒入电饭锅中,将其搅拌均匀,然后正常煮饭即可

简单省事的芋头香菇饭就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

芋头要怎么做才好吃

芋头蒸扣肉好吃。

主料:荔浦芋头500g、五花肉500g、青菜心50g。

辅料:油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、老抽适量、蚝油适量、姜适量、葱适量、蒜适量、胡椒粉适量、鲜抽适量、蜂蜜适量、红乳汁适量。

1、准备好食材。

2、五花肉洗净,放入炒锅,加适量水,加姜,葱,料酒,大火煮开5分钟,小火20分钟。

3、捞出,用厨纸吸去水分,切2寸左右的段。

4、在肉皮上用牙签刺些小孔。

5、刷上一层蜂蜜。

6、放入炒锅,肉皮朝下,煎炸至肉皮发黄。

7、冷却一下,再切成厚片。

8、荔浦芋头去皮,切成与五花肉同等大小的厚片。

9、锅里倒适量油,放入芋头片.炸至表面微黄捞出控油。

10、用老抽,鲜抽,盐,糖,姜,蒜,胡椒粉,蚝油,红乳汁等调成调料待用。

11、把荔浦芋头一片,五花肉一片这样排整齐入蒸碗。

12、上调料汁。

13、放入蒸锅,大火蒸20分钟,小火60分钟,关火。

14、撇出蒸碗里的汤汁,把芋头与肉倒扣在菜盘里。

15、放入用开水焯好的青菜心,再浇上汤汁即可上桌。

制作食材芋头,香葱,番茄酱,玉米淀粉,食用油,食盐,生抽,白糖。

制作步骤

1、今天我们要和大家分享的美食是番茄酱裹芋头,芋头适合多种烹饪方式,而且它的营养价值特别高,富含蛋白质和各种矿质元素,对人体大有好处,番茄酱裹芋头做好以后,软糯香甜,美味可口。在制作之前,我们需要准备一下食材,需要准备的食材有芋头五个,香葱一小把,番茄酱,玉米淀粉,调味的需要准备食盐,生抽,白糖。还需要准备食用油。

2、首先,我们要把买回来的芋头清洗干净,然后起锅烧水,将洗干净的芋头放入锅中煮熟。芋头煮熟以后,捞出然后把皮去掉,再切成小块,小葱要切成小段和葱花,然后放在一边备用。

3、切好的芋头放到一个较大的碗里,然后加入适量的玉米淀粉,翻拌均匀,使得每一块芋头都均匀的裹上玉米淀粉。然后起锅烧油,开大火先将锅烧热,锅热以后倒入适量食用油,可以没过芋头即可,等油温烧至五六成热的时候,下入裹好玉米淀粉的芋头,将其炸至金黄。然后捞出炸好的芋头,将其控干油分后放到盘子中,锅中油要倒出来,然后留一点底油。

4、接下来调制番茄酱料汁,找一个大小适中的碗,然后将适量的番茄酱,生抽,玉米淀粉,食盐和白糖倒入碗中,用勺子轻轻搅拌,搅拌均匀即可。

5、开大火,将锅中留下的底油烧热,油温烧至五六成热的时候,倒入调好的番茄酱料汁,煮至锅中汤汁略显粘稠的时候,下入炸好的芋头,翻拌一下,让每一块芋头都均匀地裹上番茄酱料汁就可以了,再煮制1--2分钟就可以关火出锅了,装盘的时候撒点切好的葱花做装饰,这样一道香甜软糯,美味可口的番茄酱裹芋头就制作完成了

 
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