在小宝宝六个月左右,就能够吃一些辅食了,不过这时候只能吃一些米粉、蔬菜。在到了八个月时,家长们就能给孩子添加肉类了。这时候家长们可以做些肉松,给孩子添加到辅食中。那么,宝宝鸡肉松的做法是什么?
1、鸡肉松是很适合宝宝的辅食,家长需要先买些鸡胸脯肉,最好不要买超市的冷冻鸡胸,应该买鲜鸡胸。买来后将其洗干净,然后放进锅里面煮半个小时,需要在锅里放生姜、花椒等调料。在鸡胸熟了以后捞出,等待其冷却。

2、鸡胸凉下来以后,要将其撕成鸡丝。这是比较耗费时间的,通常需要半个小时左右。家长们最好是尽量撕得细一些。
3、在炒锅里倒少许油,等到油五成热的时候,将火调小,把撕好的鸡丝倒进锅里进行翻炒,需要翻炒3-5分钟,等到鸡丝变黄,见到其出现肉绒时,就可以出锅了。如果是给不到一岁的宝宝食用,就不要放盐了,可以加一点白糖以及婴儿酱油来调味。
4、最后一步是用料理机把已经炒好的鸡肉打碎。在给宝宝吃的时候,只要适量的添加在米粉或者稀饭里就行了。
主料
鸡胸肉半块 生姜三片
大葱三段 蒜三个

宝宝辅食鸡肉松的做法步骤
宝宝辅食鸡肉松的做法图解11. 鸡胸肉切块
宝宝辅食鸡肉松的做法图解22. 凉水入锅放葱姜蒜
宝宝辅食鸡肉松的做法图解33. 撇去浮沫,用温水冲洗干净
宝宝辅食鸡肉松的做法图解44. 电压力锅里放入紧好的鸡肉,切好的胡萝卜片和温水。加了胡萝卜的鸡汤更香也顺便做胡萝卜鸡肉泥吃。压力锅压15分钟自然放气后把胡萝卜挑出挑一小块肌肉,放入鸡汤用榨汁机打碎给宝宝吃特别的香甜。
宝宝辅食鸡肉松的做法图解55. 剩下的鸡肉用手扯丝,我扯的比较块大,太费时了这个。

宝宝辅食鸡肉松的做法图解66. 小火放锅里翻炒
宝宝辅食鸡肉松的做法图解77. 炒十多分钟的成果
宝宝辅食鸡肉松的做法图解88. 放入辅食机里打碎
宝宝辅食鸡肉松的做法图解99. 当当,做好啦。
宝宝辅食鸡肉松的做法图解1010. 美味的肉松,没有一次做太多,宝宝第一次吃肉松下次做牛肉松


