几款好吃猪心的做法?

核心提示猪心可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。下面就让我给你推荐吧!  一、葱爆猪心的做法 材料 猪心500公克,葱6根,姜10公克,蒜仁4粒,辣椒2根,A.盐1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1大匙,蛋白1大匙,B.乌醋2

猪心可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。下面就让我给你推荐吧!

 一、葱爆猪心的做法

材料

猪心500公克,葱6根,姜10公克,蒜仁4粒,辣椒2根,A.盐1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1大匙,蛋白1大匙,B.乌醋2大匙,细砂糖1大匙,盐1/4茶匙,料酒1大匙,太白粉1/2茶匙,C.香油1茶匙

做法

1.猪心切约0.5公分的片状,洗净沥乾,用调味料A抓匀腌渍约3分钟;葱切段;姜、蒜仁、辣椒切细末备用。

2.将调味料B调匀成酱汁备用。

3.作法1的猪心汆烫约10秒后沥干备用。

4.热锅,加入1大匙油,小火爆香作法1的葱段、姜碎、蒜碎及辣椒碎后,加入作法3的猪心,大火快炒约10秒后,边炒边将作法2的酱汁淋入炒匀,最后起锅前洒入香油炒匀即可。

 二、龙眼肉煲猪心汤的做法

材料

主料:桂圆肉40克,猪心500克,

调料:姜5克,盐3克

做法

1.先将猪心剖开,别去脂肪筋膜;

2.把龙眼肉***桂圆肉***用清水洗净;

3.生姜去皮,切1片足够;

4.将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中;

5.用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。

健康提示:

1.龙眼肉健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。

2.如果经常心跳不安,汗水多。失眠,夜睡不宁,精神疲乏,食欲不振,健忘,可以此汤作食疗。作为滋补用途,龙眼是优于其他果实的。

 三、榨菜蒸猪心的做法

材料

榨菜,猪心,盐,酒,砂糖,生抽,姜丝,生粉

做法

1、猪心洗净切片,用盐、酒、砂糖、生抽、姜丝、生粉腌好。

2、再放上榨菜,淋上生油,放锅里蒸十分钟左右便可食用。

 四、桂圆红枣猪心汤的做法

材料

猪心半个,姜,桂圆乾,红枣,料酒

做法

1.锅里放水烧开,放姜片,放料酒,猪心切薄片放进锅去焯水,洗干净

2.把红枣,桂圆,姜片和猪心放进炖盅,放水,隔水炖2个半小时,吃前放盐调味。此汤融化了红枣和桂圆的味道,清甜可口,我没放油,喝着也觉得合适,如果你喜欢放油也可放一点,看个人爱好

 猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡的作用。猪心要怎么做才好吃呢?下面我跟你谈谈猪心怎么做才好吃?

 ——蒜爆猪心

 材料

 猪心500克蒜苗25克红辣椒1个香葱1棵生姜1小块大蒜3瓣花椒适量大料适量桂皮适量丁香适量食用油30克酱油1大匙辣椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙

 做法

 1.把猪心洗净;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;

 2.把猪心放入水中,煮沸,撇去浮沫;

 3.放入一部分葱、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、酱油,与猪心同煮20 分钟后捞出猪心切片;

 4.锅内放油,烧热,放入辣椒和剩余的葱、姜、蒜煸香,放入猪心片煸炒后起锅盛盘;

 5.锅内放油,烧热,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入猪心,加辣椒粉、盐、味精即可。

 注意

 蒜香味浓,开胃下酒。一定要洗净猪心里面的血块。

 ——青椒炒猪心

 材料

 猪心1个,青椒150克,水发木耳25克,葱米、姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,溼淀粉20克,汤30克,油800克。

 做法

 1、将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用溼淀粉10克拌匀上浆。

 2、锅内放入油烧至四成热,下入猪心滑散至熟,倒入漏勺。

 3、锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟,烹入用余下的调料***不含油***对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。

 ——龙眼肉煲猪心汤

 材料

 主料:桂圆肉40克,猪心500克,

 调料:姜5克,盐3克

 做法

 1.先将猪心剖开,别去脂肪筋膜;

 2.把龙眼肉***桂圆肉***用清水洗净;

 3.生姜去皮,切1片足够;

 4.将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中;

 5.用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了

 我推荐:

 1.龙眼肉健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。

 2.如果经常心跳不安,汗水多。失眠,夜睡不宁,精神疲乏,食欲不振,健忘,可以此汤作食疗。作为滋补用途,龙眼是优于其他果实的。

 ——榨菜蒸猪心

 材料

 榨菜,猪心,盐,酒,砂糖,生抽,姜丝,生粉

 做法

 1、猪心洗净切片,用盐、酒、砂糖、生抽、姜丝、生粉腌好。

 2、再放上榨菜,淋上生油,放锅里蒸十分钟左右便可食用。

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