老鹅煲汤它不仅含有多种人体所需的营养物质,有很多的食疗功效,而且肉嫩味美,汤汁清爽不油腻,鲜美无比。老鹅肉不容易煮熟,最好是用高压锅,这样鹅肉会更美味
食材明细:

主料: 老鹅
辅料: 枸杞 葱 姜
调料: 盐 料酒
制作步骤:
1. 将老鹅切块,放在沸水中焯烫后洗净备用
2. 锅中倒水,放入鹅肉、枸杞、葱、姜、料酒,用中火闷烧20分钟

3. 大火烧沸10分钟后加盐调味即可
小贴士
1.鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品
2.鹅肉具有养胃生津、补气、能解五脏之热,补阴益气,暖胃开津和缓解铅毒的功效
3.鹅肉中含脂肪量较低,且多为有益健康的不饱和脂肪酸,还有药用食疗功能

老鹅汤配萝卜好吃。
老鹅萝卜汤的做法:?
老鹅洗净,放黄酒焯水;焯水之后反复冲洗干净。砂锅中放水,放入鹅块,葱,黄酒,姜片,八角,香叶,盐,煮1小时左右。
萝卜切块,放入北鼎的网篮,启动花果茶功能焯水。鸭血冲洗干净,切块,放入锅中,萝卜块,煮半小时。出锅前撒上葱末。
用料:鹅1/4个,萝卜1个,料酒1勺,葱1根,鸭血1盒,八角2个,香叶1片,盐适量。


