鸡胸尖脆骨怎么做好吃

核心提示用料:450克鸡胸肉1/4茶匙盐少许胡椒粉1/2茶匙蒜蓉1/2茶匙姜蓉1汤匙米酒1/3杯玉米淀粉食用油酱汁材料:1汤匙酱油3汤匙米酒2汤匙苹果醋1汤匙辣酱3汤匙蜂蜜2茶匙香油2汤匙黄糖1茶匙姜蓉1茶匙蒜蓉少许胡椒粉1-2汤匙花生碎或者杏仁碎

用料:

450克鸡胸肉

1/4茶匙盐

少许胡椒粉

1/2茶匙蒜蓉

1/2茶匙姜蓉

1汤匙米酒

1/3杯玉米淀粉

食用油

酱汁材料:

1汤匙酱油

3汤匙米酒

2汤匙苹果醋

1汤匙辣酱

3汤匙蜂蜜

2茶匙香油

2汤匙黄糖

1茶匙姜蓉

1茶匙蒜蓉

少许胡椒粉

1-2汤匙花生碎或者杏仁碎

制作方法:

1. 鸡肉切成小块,撒上盐、胡椒粉、米酒、蒜和姜拌匀,腌制20-30分钟

2. 锅中放入所有酱汁材料煮开,边煮边搅拌,开始冒泡时把火调小,煮3-4分钟,直到酱汁变浓稠,关火

3. 鸡肉中放入淀粉,拌匀

4. 锅中放足量食用油,油热后(油开始冒烟),放入鸡肉块开始炸,炸至变黄捞出

5. 重新把油加热,油热后再放入鸡块炸第二次,炸至金黄即可

6. 最后把炸好的鸡块放入酱汁中,使鸡肉块均匀裹上酱汁即可食用

用料

主料

鸡脆骨400克

土豆1个

莴笋1根

辅料

豆瓣酱

1勺

生抽

6克

料酒

4克

盐

3克

葱

1段

姜

少许

植物油

2勺

香辣土豆鸡软骨的做法

1.

鸡软骨

2.

锅里放水放料酒煮三分钟

3.

锅里放葱姜丝炒匀

4.

然后中入过完水的鸡软骨炒

5.

炒三分钟加入豆瓣酱

6.

炒至入味

7.

然后加入大碗水炖30分钟

8.

胡萝卜莴笋去皮切刀

9.

这是炖25分钟的软骨

10.

加入菜

11.

大火翻匀再炖15分钟

12.

最后炖土豆莴笋熟加入盐炒匀

13.

炒好装盘

 
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