猪肉白菜饺子调馅步骤

核心提示猪肉白菜饺子馅就是猪肉以及白菜的搭配。猪肉富含蛋白质以及人体所需的营养,而白菜富含膳食纤维,所以这两种食材的搭配,其实对身体健康以及营养的补充也是比较好的,那么下文就具体来认识一下它的制作方法。一、做法:1.将猪肉洗净,剁成肉泥。葱、姜洗净

猪肉白菜饺子馅就是猪肉以及白菜的搭配。猪肉富含蛋白质以及人体所需的营养,而白菜富含膳食纤维,所以这两种食材的搭配,其实对身体健康以及营养的补充也是比较好的,那么下文就具体来认识一下它的制作方法。

一、做法:

1.将猪肉洗净,剁成肉泥。葱、姜洗净,分别剁茸。

2.大白菜洗净切碎后,用油拌匀。

3.将肉馅、葱花、姜末倒进白菜,打入鸡蛋,顺时针方向匀速搅拌。

4.打至馅料起胶时,放进料酒、盐、香油,拌匀即可包饺子了。

注意:为什么大白菜洗净切碎后,用油拌匀?白菜水分大,做馅容易出水,一个有效的方法(适用于各种蔬菜):先将切好的各种蔬菜放少许食用油(菜油或麻油都可以)搅拌,在加入肉、葱、姜等调料搅拌均匀,这样子拌的馅不易出水,而且营养不会流失的。原因是现放的食用油包裹住蔬菜,水分不易跑出,蔬菜的水分挤掉,失去太多营养太可惜了。还有就是大白菜不宜切得太碎了。

二、步骤

1.先把白菜切碎,加入盐杀5分钟

2.然后,加入凉水泡1,2分钟

3.用漏勺捞出攥干

4.都攥干之后放入盆中待用

5.放入肉馅,白菜,切碎的葱

6.加入调料搅拌均匀,馅就OK啦

7.开始包了,我包了30个猪肉白菜的。剩下那些是三鲜的,所以看起来饺子比较多

8.开始煮啦,锅内做水,里面放1勺盐,烧开下饺子啦

9、饺子放进去,搅锅,炒菜勺翻过来,贴边入锅,搅动,以免沾锅。加盖。第一次沸腾起来,加一碗凉水进去,继续加盖煮。第二次沸腾,再加一碗凉水,加盖煮,第三次沸腾,开盖煮1-2分钟即可~

10、猪肉白菜饺子已经飘到水面上来了,就可以捞出来了

猪肉白菜饺子馅的做法

步骤step

1

白菜洗净,用料理机打碎,加些盐腌制一会。

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2

胡萝卜也用料理机打碎。

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3

买的现成猪肉末,加入葱姜蒜,用料理机打到馅料粘稠。

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4

在肉馅里加入盐、蚝油、生抽、料酒、鸡精,顺着一个方向搅打一会,给肉馅上劲。

步骤step

5

白菜用纱布将腌出的水挤掉,和胡萝卜碎一起放入肉馅中,搅拌均匀,馅就做好了。

步骤step

6

取饺子皮,放上馅。

步骤step

7

将馅包住,边缘捏合紧。

步骤step

8

两只手掌的大拇指和食指用点劲,将饺子包好。

猪肉白菜饺子馅的成品图

猪肉白菜饺子馅的烹饪技巧

技巧tips

1.如果白菜不用盐提前腌,那馅料调好后,包的时候会出水。

2.如果不将白菜里的水挤掉,馅里出水就不好包了。

 
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