猪肉白菜饺子馅就是猪肉以及白菜的搭配。猪肉富含蛋白质以及人体所需的营养,而白菜富含膳食纤维,所以这两种食材的搭配,其实对身体健康以及营养的补充也是比较好的,那么下文就具体来认识一下它的制作方法。
一、做法:

1.将猪肉洗净,剁成肉泥。葱、姜洗净,分别剁茸。
2.大白菜洗净切碎后,用油拌匀。
3.将肉馅、葱花、姜末倒进白菜,打入鸡蛋,顺时针方向匀速搅拌。
4.打至馅料起胶时,放进料酒、盐、香油,拌匀即可包饺子了。
注意:为什么大白菜洗净切碎后,用油拌匀?白菜水分大,做馅容易出水,一个有效的方法(适用于各种蔬菜):先将切好的各种蔬菜放少许食用油(菜油或麻油都可以)搅拌,在加入肉、葱、姜等调料搅拌均匀,这样子拌的馅不易出水,而且营养不会流失的。原因是现放的食用油包裹住蔬菜,水分不易跑出,蔬菜的水分挤掉,失去太多营养太可惜了。还有就是大白菜不宜切得太碎了。
二、步骤
1.先把白菜切碎,加入盐杀5分钟
2.然后,加入凉水泡1,2分钟
3.用漏勺捞出攥干
4.都攥干之后放入盆中待用
5.放入肉馅,白菜,切碎的葱
6.加入调料搅拌均匀,馅就OK啦
7.开始包了,我包了30个猪肉白菜的。剩下那些是三鲜的,所以看起来饺子比较多
8.开始煮啦,锅内做水,里面放1勺盐,烧开下饺子啦
9、饺子放进去,搅锅,炒菜勺翻过来,贴边入锅,搅动,以免沾锅。加盖。第一次沸腾起来,加一碗凉水进去,继续加盖煮。第二次沸腾,再加一碗凉水,加盖煮,第三次沸腾,开盖煮1-2分钟即可~
10、猪肉白菜饺子已经飘到水面上来了,就可以捞出来了
猪肉白菜饺子馅的做法
步骤step
1
白菜洗净,用料理机打碎,加些盐腌制一会。
步骤step

2
胡萝卜也用料理机打碎。
步骤step
3
买的现成猪肉末,加入葱姜蒜,用料理机打到馅料粘稠。
步骤step
4
在肉馅里加入盐、蚝油、生抽、料酒、鸡精,顺着一个方向搅打一会,给肉馅上劲。
步骤step
5
白菜用纱布将腌出的水挤掉,和胡萝卜碎一起放入肉馅中,搅拌均匀,馅就做好了。
步骤step
6
取饺子皮,放上馅。
步骤step
7
将馅包住,边缘捏合紧。
步骤step
8
两只手掌的大拇指和食指用点劲,将饺子包好。
猪肉白菜饺子馅的成品图

猪肉白菜饺子馅的烹饪技巧
技巧tips
1.如果白菜不用盐提前腌,那馅料调好后,包的时候会出水。
2.如果不将白菜里的水挤掉,馅里出水就不好包了。


