十种小孩最爱吃的饺子馅：黑木耳猪肉馅、虾仁香菇馅、杂烩补钙馅、三鲜馅、胡萝卜肉沫馅、猪肉玉米馅、牛肉馅、翡翠水晶馅、虾仁韭菜馅、蔬菜鲫鱼馅。
1、黑木耳猪肉馅
木耳猪肉馅儿饺子是一种很好吃的馅料，爱吃木耳的朋友们一定要试试，多吃一些这种食物对于我们来说也有好处。
2、虾仁香菇馅
虾饺馅配香菇挺好吃的呢，我们家里人非常喜欢吃，尤其是小孩子，营养又健康。
3、杂烩补钙馅
杂烩补钙馅深受吃货们喜爱的，口感鲜嫩入味，入口越嚼越香。
4、三鲜馅
三鲜馅饺子煮熟以后，单搭配一个料汁，鲜香美味，营养又好吃，三鲜馅太鲜美了，孩子们都喜欢吃。
5、胡萝卜肉沫馅
胡萝卜肉馅饺子是我最喜欢的，没有之一！食材简单，做法简单，真的是色香味俱全，好看的颜值加强营养的食材，这样搭配起来真的是太完美了。
6、猪肉玉米馅
猪肉玉米馅的饺子是孩子们最爱吃的，玉米不仅香甜软糯，还属于粗粮，现在的孩子们大多都营养过盛，常吃点粗粮对身体健康很有帮助。玉米和猪肉搭配做饺子馅不仅荤素搭配、营养均衡，还香甜好吃，不仅做法简单又非常的好包。
7、牛肉馅
牛肉馅饺子好吃到飞起，尤其是到了冬天，辛苦劳累了一天回到家，这时一碗馅料丰富、美味多汁、热乎乎的饺子吃下肚，别提有多舒坦了！
8、白菜猪肉馅
每年冬至，我家都做大白菜猪肉馅水饺，皮薄馅大，味道鲜美，很好吃。冬天的大白菜又脆又甜，包饺子最香了。
9、虾仁韭菜馅
韭菜和虾的营养成分不仅没有冲突，而且味道鲜美，肉细嫩，营养也很丰富。
10、蔬菜鲫鱼馅
蔬菜里面含有丰富的维生素，能够帮助均衡孩子的营养，鱼肉里面含有很多不饱和脂肪酸，能够让孩子更好的吸收，这种馅料非常适合小孩子吃，而且味道鲜美。
最适合宝宝吃的5种饺子馅，营养还美味，北方人过节必备！
网上有人吐槽说，北方人无论过什么节都要吃饺子，好像确实是这样的，不吃饺子，我们就没法儿好好过节，总感觉少了点啥。
不吃饺子，北方人没法儿好好过节！
虽然我们被吐槽，但是饺子还是要吃的，因为饺子的特殊制作方法，又有菜、又有肉、又有面，营养非常的丰富，经常吃饺子，既好消化，又能吸收很多的营养。
给宝宝包饺子，也是妈妈的必备技能之一，一个个精美好吃的饺子，可以让宝宝食指大开，还能给宝宝同时补充很多的营养。
那么最适合宝宝吃的饺子馅都有哪些吗？既容易消化，又营养丰富，还要兼顾味道鲜美，其实也不是那么好搭配的，今天糖果妈妈就给大家介绍5种吧。
五种饺子馅学起来！
三色时蔬肉馅
用料：胡萝卜、芹菜、黑木耳、葱姜、猪肉馅
做法：
1、将黑木耳泡好洗净，打成碎末，胡萝卜打碎，放入油锅中煸炒，盛出晾凉备用；
2、葱姜和芹菜切成碎末备用；
3、肉馅中加入少许调味料，（给1岁以内的宝宝吃可以不加），顺时针搅拌上劲儿；
4、再将所有的材料加入，接着同一方向搅拌均匀；
三鲜馅
用料：鲜虾、猪肉馅、香菇、葱姜
做法：
1、将大虾去头去壳去虾线，洗净切成颗粒状备用；
2、香菇木耳泡发洗净，切成碎末，葱姜切成碎末；
3、肉馅中加入少许调味料，顺时针搅拌上劲儿；
4、再加入准备好的材料加入，继续搅拌均匀；
金黄玉米馅
用料：玉米粒、猪肉馅、木耳、马蹄、胡萝卜、葱姜
做法：
1、玉米粒切碎，木耳泡发洗净切碎，马蹄去皮切成碎末，胡萝卜打碎；
2、葱姜切成碎末备用；
3、肉馅中加入葱姜末和调料，顺时针搅拌至上劲儿；
4、将切好的各种蔬菜末放入，接着搅拌均匀；
鲜香补钙馅
用料：猪肉馅、韭菜、鸡蛋、虾皮、葱姜、木耳、香菇
做法：
1、韭菜切碎，木耳香菇洗净泡发切成碎末备用；
2、葱姜切末，加入肉馅中，再打入一个鸡蛋，撒入一把虾皮；
3、然后放入少许调味料，顺时针搅拌至上劲儿；
4、加入切好的蔬菜末，继续搅拌至均匀即可；
全素营养馅
用料：鸡蛋、香菇、油菜、胡萝卜、木耳
做法：
1、木耳香菇泡发洗净，切成碎末备用，胡萝卜削皮，切成细丝；
2、将胡萝卜丝煸炒后盛出晾凉备用，将鸡蛋炒熟，边倒蛋液边搅拌，把鸡蛋炒成小颗粒状；（块大了可以盛出以后切一切）
3、油菜焯水控干，切成小丁备用；
4、将所有的配料放在一起，加入少许调味料，搅拌均匀即可；
这五种好吃的饺子馅你都学会了吗？馅料调好了，就可以开包了，或蒸或煮，味道都很不错，如果是胃不太好的宝宝，还可以用发好的面代替普通的面皮，更加养胃好消化，还能补充更多的营养。
