笋尖的4种家常做法

核心提示竹笋味甘、微寒、无毒,具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等养生功效。你喜欢自己动手做笋尖?你知道如何做出可口好吃的笋尖吗?接下来我给你推荐笋尖的4种家常做法。 ?  一、笋尖臭豆腐炒蛋的做法 材料  臭豆腐,冬笋,辣椒,大蒜叶末,鸡蛋

 竹笋味甘、微寒、无毒,具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等养生功效。你喜欢自己动手做笋尖?你知道如何做出可口好吃的笋尖吗?接下来我给你推荐笋尖的4种家常做法。

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 一、笋尖臭豆腐炒蛋的做法

 材料

 臭豆腐,冬笋,辣椒,大蒜叶末,鸡蛋,盐,食用油

 做法

 1.鸡蛋打散,放入适量盐。辣椒切碎,冬笋拦尖切细粒。

 2.下蛋液至热油锅(油尽量多放一点),直至成型后,划成小碎块,盛起待用。

 3.留底油,下臭豆腐小火煎制一下。划散,倒入鸡蛋炒匀。

 4.加盐调味,撒上红辣椒和大蒜叶末就可以出锅了(笋尖,臭豆腐和鸡蛋本身就有独特的鲜味,建议此菜不放味精提鲜了)

二、XO酱笋尖炒面筋的做法

 做法

 材料:笋尖400克、面筋200克、XO酱10克、姜片20克,蚝油、麻油各少许,盐、糖、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。

 做法:面筋切成块状,以适量鸡汤、盐、胡椒粉煮5分钟,捞出备用;笋尖去除芯部出水20分钟,取出切件备用;开锅下油,爆香姜片和XO酱,下笋尖翻炒片刻,然后加入面筋、蚝油和麻油,继续翻炒,最后调味上碟便成。

 推荐:美食家 庄臣

三、鱼丸笋尖豆苗汤的做法

 材料

 鱼丸,鱼面筋,竹笋尖,豆苗,盐,味精,胡椒粉

 做法

 1、鱼丸一切二,还有鱼面筋也一切二。

 2、先把笋尖煸炒一下,煮出鲜味。

 3、放入鱼丸、鱼面筋煮一会。

 4、最后放入豆苗煮开就好了。汤好鲜啊,还有豆苗的清香,实在好喝!

四、五花肉焖笋尖的做法

 材料

 五花肉,笋尖适量,大料适量,蒜头适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,鸡精适量

 做法

 1.五花肉切大片,用生抽、老抽、蒜头、糖先腌一会儿,笋尖焯水待用。

 2.起油锅,爆香蒜头,下五花肉煸炒。

 3.待肉上色后,下笋尖,加大料加适量的水中火将肉焖软。

 4.行了,起锅前在下点鸡精,好香啊,俺女儿最喜欢。

干竹笋怎么做好吃

笋干炒腊肉

食材:腊肉250g,笋干120g,食盐适量,姜适量,料酒适量,生抽适量,调和油适量,蒜苗适量,剁椒适量

做法:

1、笋干提前泡发切好片。然后再放入开水中焯烫一下。

2、腊肉上锅隔水蒸一下,然后切片。

3、辣椒切碎、蒜苗切段、生姜切片。

4、锅里放少许油放入腊肉爆炒。

5、放入生姜和辣椒。

6、放入笋干加水焖煮一下。

7、加入适量料酒、生抽、盐和蒜苗即可。

笋干老鸭汤

食材:适量笋干,老鸭,料酒2汤匙,盐适量

做法:

1、笋干提前泡发好,切成自己想要的形状。

2、鸭子提前处理干净,剪去鸭屁股,切成块状,入开水焯烫。

3、一起放入到砂锅中加水炖制,大火烧开以后,倒入料酒转文火炖制两三个小时。

4、加入自己喜欢的调味料,下盐调味即可出锅。

tips:炖的时候还可根据体质和喜好放入下列食材和鸭肉一起炖,如苡仁、绿豆、冬瓜、海带等食材,更加滋补。

笋干炒青椒

食材:笋干,青辣椒,生抽,盐,鸡精

做法:

1、笋干提前泡发好,切丝,待用。

2、青椒洗净切片或细丝。

3、在炒锅中放油加热后把青椒丝放入炒制。

4、炒出香气后加入少量生抽再把笋干放入到锅中炒匀。

5、五分钟以后加入鸡精和适量的食用盐炒匀,直接出锅即可。

 
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