喇蛄中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于降血压。喇蛄的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
1、喇蛄中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
2、喇蛄的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
3、喇蛄体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
4、喇蛄性温味甘、微温，入肝、肾经；喇蛄肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
喇蛄和小龙虾的区别为：种属不同、外形不同、生长习性不同、栖息环境不同。
一、种属不同
小龙虾属于甲壳纲鳌虾科、原螯虾属水生动物，属于淡水经济虾类，但对原生态水体有较强的破坏性，而喇蛄是甲壳纲河虾科蝲蛄属节肢动物，主要分布在南美洲和北美洲，有六百多个品种。
二、外形不同
1、小龙虾的形状和虾相似，甲壳较为坚硬，体长在5-11厘米之间，背部为酱红色，两侧为粉色，带有白色斑点。
2、喇蛄的形状虽然和小龙虾相似，但体色丰富，多为红棕色、黑褐色、黄褐色，体长在5-13厘米之间。
三、生长习性不同
小龙虾对温度的适应性强，可以忍受零下14度的低温以及40度以上的高温，且生长速度快，蜕壳11次就会达到性成熟，而喇蛄耐寒、耐热性差，温度低于4度，高于30度就会躲藏在洞穴中休眠。
四、栖息环境不同
小龙虾多栖息在沼泽、沟渠、池塘中，对环境的适应性强，可以忍受低氧、高温的环境，爱喇蛄多栖息在水质清澈透明的溪流中，对水质要求较高，无法忍受恶劣环境，主要以水生植物、动物尸体、水生昆虫为食。
小龙虾的危害：
小龙虾在世界各地都有养殖，并形成数量巨大的野外种群。中国20世纪30-40年代从日本引进，日本于更早时期从美国引种，主要用作食物和宠物。
小龙虾常常混养在农作物（如水稻）田中。不需要人工孵化，一旦池塘投放了原种，可实现自我维持，收获后，不需要再投放原种。逃逸个体在堤坝上挖洞生存下来。它们能在临时性水体中生存，且食性广泛，建立种群的速度极快，易于扩散。
对当地鱼类、甲壳类、水生植物极具威胁，破坏当地食物链；因其取食根系而直接对作物（尤其是水稻等水生、半水生作物）和天然植被有灾害性破坏；筑穴引起灌溉用水的流失及田地破坏；由于螯虾食性很杂，对鱼苗发育和1龄鱼种培育有一定程度的影响，并危害人工繁育的幼蚌。
由于小龙虾适应性强，抗逆能力强，食性广泛，种群增殖速度快，常剪断农作物，特别是稻作物，并可能与当地淡水螯虾物种发生竞争。
以上内容参考：百度百科-小龙虾
以上内容参考：百度百科-蝲蛄虾
