可以啊,很好吃的,附一些做法:
虾仁烧茄子

做法:
1、锅中倒油,可以多放点,我觉得炒茄子油一定要够,烧热油,一定要将油烧的很热。
这样子茄子也才不会吸很多的油,还能更好吃。
2、倒入茄子翻炒,接着再将虾仁倒入锅中翻炒,
3、放入酱油,味精,生抽,继续翻炒,之后加入热水,盖上盖子,
4、将茄子焖一会。之后收汁,放入辣椒翻炒。出锅即可。
我做法总是习惯最后放辣椒,因为辣椒维生素含量高,炒久了营养流失严重。
香虾茄子
茄子加虾的配搭非常有趣,海鲜酱有点甜味道也不错。
主料
茄子3条 大虾8-10只
辅料
蚝油1汤匙
水3-4汤匙
姜片3-4片
青葱3条左右
海鲜酱3汤匙
盐适量
胡椒粉
麻油适量
蒜蓉1汤匙
油适量
香虾茄子的做法步骤
1. 虾抹干,先用少许盐,胡椒粉,麻油,腌15分钟。
2. 快火下油起锅,油热后先爆香一半蒜蓉,加茄子炒一炒,油干了不要怕,加少许水盖上盖煮至差不多水干,再炒一下,重复以半煎半蒸的方法煮到茄子变色(白肉变黄,紫皮变褐色),盛起待用。
3. 快火下油起锅,油热后爆香余下一半的蒜蓉,再下虾炒至全熟。
4. 回锅茄子,连同葱段,加汁料快速炒至收汁即可。
虾仁茄夹
虾仁茄夹(最好吃的家常茄子菜啊,能让人吃上瘾的)

原料:茄子、虾仁、肉馅、葱姜、鸡蛋、面粉、油、香油、大蒜等。
做法:
1、茄子清洗干净,切片,每两片中间不切断,连刀成茄夹,撒少许盐腌制;
2、半碗低筋粉,打入一个鸡蛋,加入适量水,搅匀成无面疙瘩的面糊;肉馅适量,加入一点料酒,适量生抽搅拌均匀,加入一大勺花生油和少许香油,一点盐腌制;
3、葱姜切末,虾仁去掉沙线清洗干净后用少许盐和料酒腌制,腌好后捞出用纸巾吸干水分,将葱姜和肉馅搅拌均匀,取一个茄夹,放上一个虾仁;
4、再塞上肉,让肉把虾仁包住,锅里放半锅油,油热后,保持中火,把沾满面糊的茄盒放进锅里炸;
5、炸至茄子金黄酥脆时开大火,再翻转几下即可捞出沥油,捣碎适量大蒜,加少许味极鲜酱油,吃的时候蘸着蒜吃。
注意:
1、茄子要切得厚薄均匀,炸的时候才会一起成熟;
2、用低筋粉做面糊,炸出的茄夹特别酥脆;
3、虾仁一定要吸干水分才能用,否则炸的时候会蹦油;
4、炸茄子的时候要保持在中火,最后快好了时开大火,可以把茄子里的油分往外逼出来,茄子吃着不油腻。
食品安全无小事,加上我国又是爱吃的饮食大国,因此人们对网络上与食品相关的新闻和资讯总会特别关心,相关文章也很容易成为网络爆文。最近,又有一则消息在网络热传,声称菌类不能和茄子一起吃,否则就会中毒,即便送医院也不好治。菌类和茄子都是餐桌上常见的食物,这种传言难免会让人有些担忧,不过这种说法真的有科学依据吗?
菌类和茄子真的不能同吃吗?
通看该消息全文,并没有解释为什么菌类和茄子不能同吃,只是一直强调两者共同食用会产生严重的毒性。而在百度上搜索不难找到一些相关结果,最早在2017年就已经有人提出过这种说法,而且每隔一段时间又会被翻出来议论一次。
那么,这种说法到底有没有道理?
为此,家庭医生在线编辑立即咨询了多位营养学专家,广东省人民医院营养科主任马文君、广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰以及广州市红十字会医院主任谭荣韶等专家均表示,这种说法没有科学依据,部分菌类虽含有毒性,但并不会因为食材的搭配而增加其毒性。
春季是传统菌类大量上市的季节,每年也正是这个时节,也有大批患者因为误食毒蘑菇或是烹调不当而导致食物中毒送院治疗甚至因此丧命。
因此,虽然菌类和茄子同吃不会增强毒性或是让人更易中毒,我们在食用菌类的时候还是要多加注意,最好食用熟悉的和常吃的,千万不要在野外采摘蘑菇食用,烹饪时一定要充分煮熟煮透再吃。
常见的食物相克到底可不可信?4点告诉你
平时我们在网络、社交媒体以及亲友群都不难看到相似的消息,说某两种食品不能同吃否则就会中毒或是带来其他更严重的后果,比如说牛奶和鸡蛋不能同吃、菠菜和豆腐不能同吃、虾和维生素C不能同吃等。
这些所谓的相克基本都已被证明是不科学的,甚至还有一些微博大V亲自同时吃了某两种据称相克的食物,实际上压根也什么都没有发生。
既然没有科学依据,那么这些相克的理论和传言都是怎么来的呢?
在过去科学不发达的时代,当人们吃了一些看似正常的食物却出现腹泻等情况时,往往找不到具体的诱因,而是把不适简单粗暴归结为所谓的食物相克。
实际上,所谓的食物相克带来的胃肠道不适,往往是由于以下的原因:
1、乳糖不耐受
这部分人体内由于缺乏乳糖酶,因此一旦饮用牛奶就会出现胃肠道不适乃至腹泻的现象,所以大家不难发现与牛奶相关的相克理论似乎会特别多。
2、烹饪或食用不当
一些食物天然带有微量毒性,如果烹调不彻底就会造成食物中毒,如四季豆和一些菌菇类等,柿子如果吃得太多还会产生胃柿石症,但这都跟所谓相克毫无关系。

3、肠易激综合征
这是一种肠道功能紊乱性疾病,以腹胀、腹痛、恶心呕吐以及腹泻为主要症状,对于这部分人而言,他们胃肠道本来就比较脆弱,无论吃的是什么都很可能会引起腹泻。
4、过敏或食物中毒
人的过敏原种类繁多而且个体性差异很大,有的人会对一些常见的食物过敏,一旦食用就会出现恶心呕吐和腹泻等的胃肠道反应,当尚未发现该过敏原时,有的人就会“甩锅”给了所谓的食物相克。此外,如果食物没有洗干净、没煮熟或是已经腐烂变质,食用后出现食物中毒同样也是会上吐下泻的。
总的来说,菌类和茄子同吃不会中毒,网络上流传的食物相克理论基本也都是无稽之谈,我们平常要注意食品安全问题,一旦出现上吐下泻等的不适症状,建议还是要尽快就医治疗,而不要认为就是所谓的食物相克不予理会,导致耽误病情。


