红烧芋头五花肉的做法

核心提示红烧肉做法所有红烧菜都用这个方法哦主料:五花肉辅料:珍选红烧料、料酒、姜、芋头做法:1. 2斤五花肉切块、焯水;芋头去皮切块2、 锅中油烧热加入姜片炒香。倒入洗净切块的五花肉翻炒。炒至五花肉变色微发黄; 3. 加入120g珍选红烧

红烧肉做法所有红烧菜都用这个方法哦

主料:五花肉

辅料:珍选红烧料、料酒、姜、芋头

做法:

1. 2斤五花肉切块、焯水;芋头去皮切块

2、 锅中油烧热加入姜片炒香。倒入洗净切块的五花肉翻炒。炒至五花肉变色微发黄;

3. 加入120g珍选红烧料。加入清水没过五花肉,大火煮开,小火烧煮40分钟。在下入芋头炖15分钟,最后用大火收汁即好。

芋头五花肉煲的做法

先把芋头。煮一煮。这样可以把皮剥得更好一点。切成小块。五花肉也切成小块,先用酱油腌一会儿。然后在油锅里爆炒五花肉。放一点生姜,还有料酒。盖锅盖闷一闷,再加点水煮一会儿。然后再把芋头放下去继续煮。煮熟了就好啦。

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素维生素C等多种成分,其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。芋头既可以当作蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。

工艺:炒

口味:咸鲜味

时间:<30分钟

热量:较高热量

配料:

烹饪步骤:

1.五花肉用清水冲干净、沥干水份,切成0.5cm厚3cm宽块

2.芋头用清水反复冲洗干净放入锅,加入水末过芋头中火煮开锅后再煮3分钟左右

3.煮好的芋头从锅中捞出放凉或直接放冷水中过凉用手削掉外皮

4.芋头去皮后切滚刀块

5.锅清洗干净,倒少许油将姜片入锅中炒出香味,加入五花肉小火慢慢炒至两面变金**

6.往锅中倒入开水,煮开锅后,放入切好的芋头和酱油(水量以末过芋头为准),小火慢慢炖10~15分钟,出锅前加入准备好的剁椒一道又美味又下饭的美食就出锅啦

 
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