沉迷网游的事情越来越容易发生在成年人身上。他们比起学生获得了更大的自由，同时也增加了更多的「被抛感」。这种感觉让他们觉得害怕。这已经不是某个人应该关心的事情，而应是整个社会关心的事情了。
离开学校以后，影响成年人心理状态的三大因素变成家庭因素、组织因素和社会因素。这三个因素里，最好调整的就是家庭。
从成因上来说，沉迷网游的人无外乎以下几种原因：
一是没有特定的工作，或工作长期不顺心，得不到认同。游戏最大的诱惑即在于让人们产生「满足感」。这种「满足感」很难从工作中获得的时候，人们就会从最亲近的人身上获取；如果还没有，那就转向游戏；
二是缺乏关爱。如果能提出来老公沉迷网络这个问题，从某种程度上来讲，已经说明题主很关爱老公了。但实际上，问题可能出在方式方法上。关心不是要约束，而是要唤醒他们对生活的热爱。
因此，以下几个方法，题主可以尝试：
1. 敞开心扉听听对方到底为什么喜欢玩游戏，并不断启发他说出真实原因。如果对方防备心较强，也可以主动与他交谈，了解他的生活和工作状况；
2. 在了解的基础上，唤醒他对生活的热爱。如可以从做家务事开始，从给你倒水端水开始。这些小事，都是让他学会关心别人的好途径。重新和周围人建立关系，是将他从网游中拉出的重要方法；也可以和对方选择一件有趣的事情，一起完成；
3. 帮助他逐渐寻找自己的人生方向和目标。这件事情对普通人来说，非常困难。不是任何人都可以做职业咨询师的。建议选择专业机构进行咨询；
以上的方法见效都需要一个过程，当务之急是让他立刻忙起来，做事情。如果在忙起来的情况，他依然坚持游戏，而且并不妨碍正常生活，那也大可不必紧张。
那得看你老公沉迷游戏的程度有没有影响家庭和夫妻感情。
首先，许多男人并不觉得打游戏是一件多大的事情。甚至是正当的爱好，和女人爱买买买一样。相比麻将、喝酒、赌博，打游戏只要一台手机，一个网络，是非常低成本的消遣，有许多单机游戏，或者和男的组团，接触女人的机会很少，出 轨利率极低。因此男人并不会觉得玩游戏会怎么样，也不理解为什么老婆不喜欢。
其次，有时他会觉得出去挣钱养家已经很辛苦了，回到家就想什么都不管，有点自己的时间，可以放松精神。但老婆就会觉得，你出去已经不理我了，回来还当我空气，那她的情感需求，包括丈夫情绪价值的给予是缺失的，她就会觉得是游戏抢走了老公，认为男人玩游戏是很可恶，就会不准他玩游戏，这样到最后只会引发争吵。
最后，我觉得有的男人包括我们文化里对男人的教育，就是轻视感情，轻视女人的，他可以结婚，可以生孩子，也会维护家庭，挣钱回来给你，但他就是不会积极地去经营和老婆的感情，甚至会害怕对你太好，以后一直要付出是一件很累的事情，还不如他控制自己的付出。我不知道你们之间具体是怎样，你可以把我的话给他看，或者跟他表达你的需求，总之玩游戏不是很严重的问题，但他是不懂得还是懒得给予你情感方面的回应，逃避家务劳动，这是很严重的问题，要你自己去想，去搞清楚，和他沟通。
最坏的不过就是他认为并不需要对你那么好，以及漠视你的需求，那又是另外的问题了。
