酸辣鸡心

核心提示1 食材主要食材:鸡心250克。 其他食材:酸萝、泡椒、卜葱、姜、蒜、盐、料酒、糖、食用油适量。 ? 2 做法步骤1.鸡心洗净,加盐、料酒、糖,腌制片刻。 2.将所有配料切。 3.锅中放油,放入鸡心爆炒,鸡心变色盛出。 4.锅

1 食材

主要食材:鸡心250克。

其他食材:酸萝、泡椒、卜葱、姜、蒜、盐、料酒、糖、食用油适量。

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2 做法步骤

1.鸡心洗净,加盐、料酒、糖,腌制片刻。

2.将所有配料切。

3.锅中放油,放入鸡心爆炒,鸡心变色盛出。

4.锅中热油,放入葱、姜、蒜煸香,放入所有配料。

5.然后倒入鸡心翻炒,炒熟后,起锅装盘即可。

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3 功效

开胃消食、补心驱邪、安神助眠、补血益气、增强免疫力、保护视力。

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4 成果图

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步骤1

准备食材:鸡心200克、料酒1勺、生抽1勺、盐1勺、鸡精1勺、小米辣2个、葱10克、蒜2瓣、姜10克、白糖1勺、香叶2片、桂皮1块、八角2个。

步骤2

鸡心洗净,然后对半切开。

步骤3

蒜切末。

步骤4

小米辣切段。

步骤5

姜切片。

步骤6

葱切段。

步骤7

起锅烧水加入桂皮,香叶、八角,水热后加入鸡心,盖上锅盖煮10分钟。

步骤8

煮好后捞出洗净备用。

步骤9

起锅烧油,加入葱段,小米椒,蒜末,炒香。

步骤10

然后加入料酒,盐,鸡精,白糖,生抽调味。

步骤11

最后放入鸡心,翻炒三分钟。

步骤12

装盘出锅。

 
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