素什锦做法
材料:藕、胡萝卜、西芹、菜花、黑木耳、食盐、香油、白糖

做法:
1.莲藕洗净切片
2.胡萝卜洗净切片,西芹洗净斜切,菜花撕成小朵洗净,木耳提前用冷水泡发后,撕成小朵。
3.木耳,藕、胡萝卜、菜花和西芹,材料都要分次煮熟,捞出控干净水份。
4.蔬菜装入一个盆里,加入食盐和香油,再加入少许白糖,味精调味,蔬菜拌匀后盛到盘里,可加花椒油拌匀

什锦菜属于金陵菜,是南京有名的传统特色的素菜,这道菜的配菜和数量都是有讲究的,比如莲藕里面都是通畅的,有路路顺通的意思,黄豆芽有点像如意的形状,代表事事如意的意思,反正都是代表我们向往美好的寓意。再比如数字,什锦菜一般都在10种配菜以上,10代表十全十美。
什锦菜不仅寓意很好,也十分美味的,吃起来口感很好,味道也特别棒,在我看来最为重要的是不但营养丰富,还吃不胖,敞开来吃。
什锦菜的做法:
1、做什锦菜一般可以用上黄豆芽、黄花菜、芹菜、腐竹、花菜,荷兰豆、香菇、莲藕、黑木耳、笋、山药、豆腐干、胡萝卜,千张、莴笋,荠菜、雪里蕻、油面筋、毛豆、花生米等,这只是一小部分,可以根据自己的喜好来添加配制,做美食不要限制太多,自己喜欢就好。
2、先将所有的配菜清洗干净,能切片的切片,不能切片的切段。反正就是切成你喜欢的样子就好。

3、起锅烧水,锅内加1勺盐进去,这样可以保持菜的颜色不变,也能有效减少蔬菜中的营养成分流失。然后把所有的配菜依次放锅内焯水,把更难熟的先下锅,容易熟的最后放,多翻动,让每一块食材都能均匀受热,只要一断生就捞起备用。
4、起锅下花生油,油温6成热下蒜末炒出味,然后把焯好水的配菜倒进去,加适量的盐,少量的生抽,少量的鸡精一起翻炒几下,江浙沪区域的可以加一勺白糖进去。加水淀粉勾芡,加点芝麻香油,撒上葱花,翻炒两下就可以装盘了。
是吧是很简单,试试吧!素菜一样很美味哦!
喜欢的朋友欢迎点赞,关注小编,每日分享美食知识,做菜技艺,美食问题。


