将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土
将洗好的枣切成片

生姜洗净后切成片
将枣片和姜片放在煮锅中
加入适量水先浸泡10分钟左右
开火将水煮至沸腾
加入红糖
继续小火熬煮
将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了

大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用,以免血量过多。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。
1、将大枣泡在水中,刷洗干净。
2、将洗好的枣切成开,去核。
3、生姜洗净后切成片。

4、将枣片和姜片放在煮锅中,加入适量水先浸泡10分钟左右。
5、开火将水煮至沸腾,继续煮3分钟,加入红糖搅拌均匀即可。
6、将煮好的大枣姜红糖水倒入杯中就可以饮用了。


