麻阳美食有麻阳小籽花生、麻阳柑橘、麻阳猕猴桃、麻阳刺葡萄、麻阳冰糖橙、十八怪腊肉等。
1、麻阳猕猴桃：麻阳猕猴桃多属野生藤本果树，俗称藤粒果，主产于西晃山、雄山、八斗山、雷打坡等山地，西晃山周边产量最多，品质最好。
2、麻阳柑橘：麻阳柑桔栽培具有十分悠久的历史，据县志记载：历来就有种植，品种为朱桔、皱皮柑、酸橙为主；并称“唐武德置麻阳本地土著瑶人，军民戍边垦植，山峦之地得以开发”。
3、麻阳小籽花生：花生又名落花生，具有较高的能量，又含有丰富的优良蛋白质，是一种很好的食品和油料作物。麻阳县花生栽培历史悠久，20世纪80年代末、90年代初栽培面积最大，最高年份达4万余亩，良种花生高产栽培技术曾获湖南省农业丰收奖二等奖。
4、麻阳刺葡萄：麻阳刺葡萄是属东亚种群，主要分布于麻阳上山区，在麻阳的栽培史已有100多年，通过多年来不断的选优，已形成适宜当地栽培且品质和产量都表现良好的本地品种。
5、麻阳冰糖橙：麻阳冰糖橙，俗称冰糖包、冰糖柑，因含糖量高而得名，是湖南省黔阳县1965年从普通甜橙实生变异中选出的地方良种。果实圆球形、果形端正、整齐、果面光滑、呈黄红色、艳丽。
6、十八怪腊肉：十八怪腊肉是湖南省怀化市麻阳县的特产。“十八怪”腊肉是用锯木粉末和产于当地的茶壳、柑桔皮、甘蔗渣、松柏枝等作燃料熏的，腊肉颜色桔黄。
建阳比较好玩的地方建阳（卧龙湾）武夷花花世界景区、建阳生态溪源景区、黄坑景区、麻沙楠木林景区、考亭朱子文化旅游区。
1、建阳（卧龙湾）武夷花花世界景区
建阳（卧龙湾）武夷花花世界景区位于建阳城郊，潭城街道考亭璞石村，是一处集观赏、游览、科普、购物、娱乐为一体的综合性艺术花园。景区以“花卉+文化”为主题，将花元素与建阳悠久文化有机融合，形成一个优美的意境。
2、建阳生态溪源景区
溪源村位于建阳城区西南部10公里处，村中至今仍保留多处清代古民居建筑，村中老街、古井、旧巷等景点让人印象深刻，特别是以溪源人的锅巴、翁籽粿为特色的农家乐让人回味无穷。
3、黄坑景区
林海竹乡养生福地·黄坑景区为国家3A级旅游景区，位于建阳区西北部，地处武夷山国家级自然保护区，古称唐石里、嘉禾里。全镇面积378平方公里，有山清水秀之美，无现代城市之喧嚣，境内宽阔整洁的乡村公路依山傍水蜿蜒，将沿途散落的乡村美景，串成一幅徐徐展开的迷人山水画卷。
4、麻沙楠木林景区
麻沙楠木林景区称为水南村的“风水林”，由近万棵大小不等的珍稀楠木构成。林内枝繁叶茂，四季常绿，是国家级重点生态林保护区。相传楠木林为宋代理学世家“蔡氏九儒”中的蔡元定首栽，繁衍保护至今已有一千多年的历史。
5、考亭朱子文化旅游区
考亭村地处我市西郊，距市区约3公里；背负玉枕峰，面临麻阳溪，群山环抱，清流荡漾，一派桃园山乡的景色。
以上内容参考百度百科-建阳（卧龙湾）武夷花花世界景区百度百科-建阳麻沙楠木林景区
