原料藕粉200克,桃、杨梅罐头300克。最好是新鲜水果,清水300克。
做法1.将藕粉和水调匀;水果切成末待用。

2.将藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,边熬边搅拌,直到熬至透明为止,最后加入切碎的水果,稍煮即成。
3.此藕粉的特点是:味香甜,易于消化吸收,营养丰富,适宜5个月以上的婴儿食用。
4.制作的关键是:水果一定要洗净、切碎,最好用小勺刮成水果泥。另外,在熬藕粉时注意不要糊锅。
食材
主料
芒果
2个
火龙果
1个
猕猴桃
2个

辅料
藕粉
适量
步骤
1.材料准备好
2.火龙果对半切开,用勺子挖出果肉
3.猕猴桃和芒果去皮,切成小块。
4.取适量藕粉,先加入冷水冲调,搅拌均匀
5.再加入开水,搅拌均匀,藕粉呈微红色就可以了。
6.起锅烧水,水开后加入藕粉糊,搅拌均匀。(水和藕粉的比例需要妈妈们自行控制,稀一点更适合宝宝,如果太粘稠可以再加水进去哦)
7.等煮开后,加入猕猴桃、芒果和火龙果。妈妈们也可以用其他水果
8.等再次煮开就可以出锅啦

9.成品图。
小贴士
1:藕粉要先用冷水冲调,搅拌均匀后再用开水冲调。
2:如果买不到藕粉的话也可以用鲜藕榨汁代替。


