虾肉丸子的做法

核心提示主料:虾200克;干香菇100克;辅料:食盐适量;姜适量;芝麻油适量;1.虾过水煮熟,变色即可。捞出来2.将虾壳剥掉备用。3.将虾仁剁碎备用。 4.三分肥七分瘦的肉剁成肉泥。 5.干香菇用水泡发洗净。 6.将剁好的肉泥和虾仁泥倒入大碗

主料:虾200克;干香菇100克;

辅料:食盐适量;姜适量;芝麻油适量;

1.虾过水煮熟,变色即可。捞出来

2.将虾壳剥掉备用。

3.将虾仁剁碎备用。

4.三分肥七分瘦的肉剁成肉泥。

5.干香菇用水泡发洗净。

6.将剁好的肉泥和虾仁泥倒入大碗中,加入一个鸡蛋清,搅拌均匀。

7.放入适量的盐,香油,生姜末,酱油,鸡精等搅拌均匀。

8.将搅拌好的虾仁肉泥挑一小块放在香菇底部即可!

9.将做好的香菇丸子放入蒸锅中蒸上15-20分钟即可出锅!

这里分享一个虾丸的做法:

1,虾仁和猪肥膘剁成馅猪肥膘要少,里面加入盐,后加入胡椒粉,姜汁酒少许,分次加入葱姜水,顺一个方向搅拌,加入蛋清,上劲后加入少许淀粉备用。

2,小油菜取菜心,用水烫一下,过凉备用,枸杞泡水备用

3,锅中加入高级清汤,待温度升至90度左右时将肉馅挤成丸子下入锅中,待飘起时打去浮末,调入盐,味精,少许胡椒粉。盛入汤盅里,点缀枸杞,菜心即可上桌。

虾丸类制品的营养极为丰富,不仅蛋白质含量高;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、等成分,且其肉质易消化,是老少皆宜的营养佳品,还是身体虚弱、病后需要调养的病人极好的食物。

 
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