鲜人参2支、笨鸡半只、猪肝200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。 [1]
调料编辑

盐5克、鸡粉5克
做法编辑
1 先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。
2 用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。
3 将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。
贴士:选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳,买回后应置于阴凉干燥处,以防潮、防蛀。
营养价值编辑
人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。
人参10克、麦冬10克、五味子9克、乌鸡1只(1000克)、绍酒10克、酱油10克、盐5克、姜5克葱、10克胡萝卜100克、蘑菇50克、火腿肉50克、素油50克、鸡汤500毫升 [1]
制作方法编辑
1.人参润透切片,麦冬洗净去心,五味子洗净,葱切段,姜切片,胡萝卜切成4厘米见方块,蘑菇发透洗净,切成两半,火腿切片。
2.鸡宰杀后去毛、内脏及爪,把鸡剁成4厘米见方的小块。
3.把锅置武火上烧热,加入素油至六成熟时,下入姜、葱爆香,下入乌鸡块滑透,加入蘑菇、胡萝卜、五味子、麦冬、人参片翻炒勺,加入鸡汤,用文火煲至浓稠,熟透即成
花胶150克,瘦肉150克,鲜人参150克,鸡0.5只,枸杞1把,姜片,盐
制作方法编辑
1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.
2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.
食用须知编辑
人参性平、味甘、微苦,微温。归脾、肺经。功效:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。主治:劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复,一切气血津液不足之证。
人参鸡汤做法
人参鸡汤是一味上等滋补佳品,此汤营养丰富,具有补血益气,健脾养胃,安神益气的效果。二者结合,炖出的鸡肉很细嫩又不油腻,再加上了人参淡雅的香气,滋味令人回味无穷。
今天给大家分享一道人参炖鸡的做法,此汤人参味醇厚,鸡肉细嫩,具有滋补强身的特点。一起来学习吧。
下面请看我们的操作:
准备三黄鸡半只,首先把鸡的气管去掉,再斩成小段,放入小盆中备用。
准备老豆腐一块,先切成宽条,再切成菱形块,放入小盆中。
准备一个小盆,放入金针菇一小把备用。
青蒜苗一根切碎;香菜一根切碎,一起放入盆中。
准备一个小盆,放入三个红枣,几粒枸杞子,用清水浸泡5分钟。

生姜一小块切成姜片;大葱半根切成段;八角2粒,花椒几粒,一起放入小盆中备用。
人参一根,洗净后放入小盆中备用。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。
起锅烧水,凉水下入鸡肉,加入少许料酒去腥,用勺子推动几下,水开后撇去浮沫,焯水2分钟左右,倒出控水。
另起锅添入少许食用油,倒入葱姜和大料炒香,放入鸡肉,加入食盐2克,快速翻炒均匀。
添入适量的清水,开大火把汤汁烧开,撇去浮沫,下入人参,加入食盐2克调味,胡椒粉1克去腥增香,搅拌化开调料,下入大枣,再次撇去浮沫,即可关火。
然后倒入砂锅里面,盖上锅盖,继续炖煮25分钟。
另起锅烧水,水开后下入豆腐块,焯水2分钟,去除豆腐里面的豆腥味,然后捞出放入小盆中备用。
25分钟过后,掀开锅盖,下入豆腐,继续炖煮10分钟,放入金针菇煮2分钟左右,即可关火。
汤盆中放入蒜苗和香菜打底,再淋入少许香油,将炖汤盛入汤盆中,最后再撒上几粒枸杞子用来点缀,这道营养美味的人参炖鸡就做好了。
闻起来有淡淡的人参香气、鲜甜的鸡肉滑嫩细腻、鸡汤不仅不油腻,且清爽鲜美,鸡肉炖得极烂,筷子一夹之下骨肉分离,肉香中还带有滋补的药膳味~~,我只能说,几千年流传下来的滋补佳品,真的是名不虚传。
下面是所用到的食材和调料:
食材:三黄鸡,人参,香菜,蒜苗,豆腐,大葱,生姜,八角,花椒,大枣,金针菇
调料:食盐,胡椒粉,香油,料酒
3人份
母鸡400克
人参1根
红枣4个
生姜3~4片
枸杞适量
辅料
盐适量
步骤1
将所有食材备好,人参、红枣洗净,鸡斩块后焯水
步骤2
将所有材料放入炖盅内胆,加入适量的水
步骤3

将炖盅内胆放入电炖盅内
步骤4
选择炖汤功能,隔水炖3小时
步骤5
炖好后加盐调味即可


