鲳鳊鱼是鲳鱼的一种,吃法中比较常见的吃法是烤、煎或者红烧,味道都非常不错,在做的时候首先将鲳鳊鱼处理干净,然后按照自己喜欢的做法来做就可以了。
鲳鳊鱼的做法大全

做法一:干煎鲳鳊鱼
食材准备:鲳鳊鱼、洋葱、姜、盐、胡椒粉、米酒
制作步骤:
1、将鲳鳊鱼洗干净后,在鱼身上画菱形的花刀,然后鱼身上抹盐、米酒以及胡椒粉,腌制15分钟;
2、将洋葱切条,生姜切片备用;
3、锅中热油,煸香洋葱和生姜;
4、把鱼擦干,放鱼入锅中用小火煎,一直煎到鱼面焦黄再翻;
5、两面都煎至焦黄后起锅即可。
做法二:红烧鲳鳊鱼
食材准备:鲳鳊鱼、蒜、红葱头、葱、姜、醋、油、生抽、白糖、白酒
制作步骤:
1、把鱼清洗干净,沥水备用;
2、将葱、姜、蒜、红葱头清理洗净,切段,随后铺排在锅底;
3、把鱼放2中的食材面上,使鱼基本不直接接触锅底;
4、先开小火,然后沿着锅边一圈慢慢淋油下锅,油量酌量增减;
5、用中火将食材爆出香味,随后淋入白酒,再加入生抽、醋适量,白糖少许,加温水,稍稍淹没鱼身;
6、盖上锅盖,将水烧滚后改小火,烧至汤汁适量即可。
鲳鳊鱼怎么做好吃
鲳鳊鱼的鱼肉较厚、刺少而味道极美,许多人都喜欢吃鲳鳊鱼。不过,说起鲳鳊鱼怎么吃,还真是各有各的说法。
有人认为红烧鲳鳊鱼好吃,也有人认为清蒸鲳鳊鱼好吃。所以具体怎么做好吃还是要看个人的口味。
鲳鳊鱼的营养价值
1、鲳鳊鱼含有丰富的微量元素硒和镁,这使得鲳鳊鱼不仅对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,还能延缓机体衰老,预防癌症的发生;
2、鲳鳊鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,多吃鲳鳊鱼有降低胆固醇的功效;

3、鲳鳊鱼的鱼肉中含有的不饱和脂肪酸ω-3系列,是减少心血管疾病发生的重要物质。
鲳鳊鱼如何挑选
1新鲜:鲳鳊鱼宜选择身体扁平,鱼肉有弹性,表面有银白色光泽,鳃色鲜红,鱼鳞完整者为佳。如果鲳鱼鱼鳃呈现暗红色,则说明鱼存放时间长,不宜购买。
2冰冻:冷冻鲳鳊鱼解冻后,如果肌肉弹性差,闻之有臭味的为变质冷冻鱼,贮存过久的冻鱼,头部有褐色斑点,腹部变黄,说明已经变质。此外,购买回家的冷冻鱼应立即食用,不要放入冰箱二次冷冻。
对于怎么做鲳鱼,我还是知道一点的,因为我就是从事餐饮行业的,但在我个人看来,要想把鲳鱼做的好吃,那就只有清蒸鲳鱼了,因为只有清蒸鲳鱼的做法,才能保证鲳鱼的原滋原味,而其它的鲳鱼做法,己经吃不出鲳鱼的原有味道了
而且清蒸鲳鱼的做法,也是鲳鱼的做法中,最简单方便的做法了,基本不需要多少的厨艺,就可以轻易做出来的菜品了,今天我就把清蒸鲳鱼的做法,完完全全的分享给大家,但由于我不是专业的厨师,所以要是有说错的地方,还请大家多多指教一下
清蒸鲳鱼之:家常做法
▼:准备用料
金鲳鱼二条,生姜一小块,小葱一颗,蒸鱼豉油适量,生抽适量,油适量
▼:准备工作
将二天金鲳鱼处理干净,并在鲳鱼表面上划上几道口子,生姜去皮切片,小葱清洗干净切段
▼:开始工作
1.将处理好的鲳鱼放入碟子里面,并把切好的生姜片,摆在鲳鱼身上,并加入适量的蒸鱼豉油
2.起锅放水,放上蒸笼并将鲳鱼碟子,摆在蒸笼上面,点火烧开水
3.将锅里的鲳鱼蒸个7-9分钟左右,就可以停火出锅了,将切好的葱花,放到蒸好的鲳鱼身上
4.并加入适量的生抽,起锅热油,等锅里的油热时,就将热油倒在鲳鱼身上,就可以上桌开吃了
清蒸鲳鱼之:疑惑解答
①为什么要用金鲳鱼,不用白鲳鱼?
答:在做清蒸鲳鱼的时候,之所以要用金鲳鱼,是因为金鲳鱼的价格是最便宜的,而白鲳鱼的价格确是高高在上的,往往白鲳鱼的一个零头,就可以买一条金鲳鱼了
②在处理鲳鱼的时候,为什么要在鲳鱼的身上,划几道口子?
答:在处理鲳鱼的时候,之所以要把鲳鱼身上划几道口子,主要是为了方便鲳鱼能更好入味的
③为什做清蒸鲳鱼的时候,不放入盐?
答:做清蒸鲳鱼的时候,我个人感觉要是用生抽的话,也能起到提味的作用,同时还能起到增色的作用,所以我多用生抽代替食盐的

④在做清蒸鲳鱼的时候,具体要蒸多长时间?
答:在做清蒸鲳鱼的时候,只要把鲳鱼蒸个9分钟左右就可以了,因为鲳鱼这种海鱼,本来就是易熟的海鱼,不需要蒸太长的时间,而且蒸时间太长了,也就不好吃了
清蒸鲳鱼之:总结语
其实这道清蒸鲳鱼,做起来还是比较简单方便的,不过要想把清蒸鲳鱼做的好吃,那么就要把清蒸鲳鱼蒸的完全入味了,而且关键的是,还不能把清蒸鲳鱼给蒸的太老了,因为鲳鱼这种海鱼,还是嫩点的好吃


