蛤蜊的营养价值是非常高,但是在食用蛤蜊时,也是要注意蛤蜊的食用禁忌哦。下面就来看看吃蛤蜊有什么好处，吃蛤蜊的禁忌是什么。
蛤蜊作为一种平价水产，深受人们喜欢，经常能够看到各式各样的蛤蜊菜肴出现在餐桌上，那么吃蛤蜊有什么好处?吃蛤蜊的禁忌是什么?
吃蛤蜊有什么好处
第一就是蛤蜊中含有一种可以降低我们人体含有的胆固醇的含量的化学物质，除此之外，还可以加快我们人体对胆固醇的排出，对减少人体的胆固醇的含量是非常有好处的。
第二就是蛤蜊是很好的高蛋白，含有的微量元素比较多，是含有高铁高钙的食物，同时因为蛤蜊中含有的脂肪比较少，所以算得上是一种对我们人体没有任何坏的影响的食物，为我们人体提供充足的营养。
第三就是可以增强我们人体的抵抗力，因为蛤蜊中含有的蛋白质是比较多，可以很好的为我们人体提供更多的抗体，除此之外含有的微量元素对于提高我们人体的抵抗力也是非常有好处的。
第三就是可以增强我们人体的抵抗力，因为蛤蜊中含有的蛋白质是比较多，可以很好的为我们人体提供更多的抗体，除此之外含有的微量元素对于提高我们人体的抵抗力也是非常有好处的。
吃蛤蜊的禁忌
1、经期女性和产后女性不宜吃蛤蜊。蛤蜊是水产，而且性寒，经期女性和产后的女性，应该多吃温补食物，避免吃这类寒凉性的导致气血不畅。
2、胃痛腹泻的人不适宜吃蛤蜊。胃痛和腹泻期间的人，是绝对不可以吃蛤蜊这类寒凉性食物的，否则会加重症状。
蛤蜊的吃法
1.蛤蜊用清水浸泡，滴入几滴香油帮助其吐沙;
2.金针菇切去根部、洗净，姜切丝;
3.锅中放入姜丝，倒入足量水;
4.加入一小勺浓缩鸡汁，搅匀后大火烧开;
5.汤滚开后，放入蛤蜊，煮至蛤蜊打开后，放入海带结;
6.煮2分钟，放入金针菇，搅匀后继续煮1分钟，关火，加入适量葱末即可。
胶州湾蛤蜊属于哪里的特产
湛江盛产蛤蜊，水产户有。
“花甲螺”，湛江经常吃的小蛤蜊，有个“牛气”的名字叫菲律宾帘蛤（Ruditapes philippinarum）。可以说是中国产量最大的蛤蜊了，一般的海鲜市场和酒家都能找到，价格便宜。烹饪方式多样性，最简单的莫过于姜葱炒和盐水煮，但黑胡椒粒几乎是必加，去腥。
蛤蜊，性寒，味咸，入肝经，有滋阴润燥的功效，可以用于治疗阴虚内热，消渴燥热等病症；蛤蜊入膀胱经，可以清膀胱之热，有利水消肿的功效，可以用于治疗水肿，崩漏，小便不利等病症；，蛤蜊有软坚散结，化痰的功效，可以用于治疗瘿瘤，痰积及痔疮，癖块等病症；蛤蜊还具有降血脂的功效，适合高血病人食用。蛤蜊性寒，不利于阳虚体质和脾胃虚寒的的人群食用。
胶州湾蛤蜊为农产品地理标志产品。
胶州湾蛤蜊是本市首个获得国家地理标志产品保护的水产品。“胶州湾蛤蜊一直都是青岛水产品的代表，其中红岛蛤蜊知名度最高。这次将胶州湾蛤蜊纳入地理标志产品保护，标志着青岛蛤蜊品牌建设迈出了实质性的一步。”城阳区海洋与渔业局的一位负责人表示，此前，山东省评出的十大渔业品牌中，胶州湾蛤蜊也跻身其中。
五街道产正宗“胶蛤”
据公示内容显示，胶州湾蛤蜊农产品地理标志产品的地域保护范围为青岛市城阳区的五个街道，即红岛街道、河套街道、流亭街道、上马街道和棘洪滩街道，共111个社区及青岛市城阳区境内，大沽河河道东岸以东的部分海域。
城阳区海洋与渔业局负责胶州湾蛤蜊地理标志产品的申报、开发工作。据介绍，就在上月底，市海洋与渔业局在城阳区组织召开了胶州湾蛤蜊地理标志申报产品鉴评会，由中国科学院海洋研究所、中国水产科学院黄海水产研究所等科研单位的专家对胶州湾蛤蜊的申报产品进行了评定。而早在10月底，该区就已开展地标勘界、技术标准修订等，胶州湾蛤蜊的保护圈全部划定。
胶州湾蛤蜊农产品地理标志地域保护范围为城阳区所辖的红岛、河套、流亭、上马、棘洪滩五个街道（共111个社区），及城阳区境内大沽河河道以东与以下六点依次连线以内海域：A:36°08′36N，120°11′47E;B:36°08′53N，120°11′63E;C:36°09′98N，120°19′23E;D:36°10′57N，120°19′70E;E:36°12′00N，120°19′82E;F:36°12′42N，120°20′36E。地处北纬36°08′-36°24′，东经120°07′-120°20′，总面积44110公顷，其中养殖区面积为12060公顷，年产量可达18000万公斤。城阳区地处青岛市市区北部、胶州湾北岸，位于东经120°7′-120°34′、北纬36°11′-36°24′。就陆域来说，东依崂山区，南接李沧区，西与胶州市相邻，北与即墨市毗连。全区总面积553.2平方千米，海岸线长78千米。
