西红柿牛腩汤的做法
主料:牛腩400g、番茄250g

调料:葱适量、姜适量、番茄酱适量
做法:
1、把牛腩清洗干净,切成小块,放上些八角、香叶、桂皮、姜片。
2、先把牛腩焯水。然后放到高压锅内加水,加点盐和料酒,煲烂
3、把西红柿底部划个十字刀,然后放到开水里烫一下,那十字刀口就会皮翘起来,那样剥皮就很轻松了,然后再切成丁
4、牛腩很快就煲好了,我把里面八角等调料全部挑出来,面上的浮末去了,把牛腩和汤倒入炒锅,大火烧开,再把西红柿倒进去改小火慢煲
5、煲至西红柿丁差不多溶入汤汁里就差不多了,如果想汤汁更浓稠,可以加些番茄酱进去,不加也可以。
西红柿是含有丰富的血红素铁,是可以很好的补充铁元素,对于预防缺铁性贫血是有很好的作用,而且西红柿里面是含有多种维生素,牛腩是可以给我们的身体提供优质的蛋白质和各种氨基酸,而且脂肪的含量是很低。我们食用这款食物是可以很好的补充身体每天所需要的多种营养物质也是可以补虚、强身健体。
广东牛腩粉的做法及配料
红烧牛腩汤
材料牛腩1斤,白萝卜一条,红萝卜一条,洋葱一颗,蕃茄4~5颗,姜一小条,蒜头约10颗,酱油一饭碗,豆瓣酱3汤匙,米酒2饭碗,冰糖1/2饭碗,卤包1包。
做法①牛腩肉入滚水烫去血水后,捞起马上浸泡冷水后洗净备用。②把所有的蔬菜切块状,加入2500毫升的水量及所有的调味料,放入等水滚后再放入牛腩。③用中小火盖锅盖,熬煮1个半小时,关火再闷30分钟即可完成。
土豆牛腩汤
土豆牛腩汤
材料牛腩,土豆,番茄,胡萝卜,姜,大葱,盐,生抽,料酒。
做法①牛肉泡一下水,去血水,洗净切块,焯水捞出、姜切片、葱切段。②锅中,放姜片、葱段,加一点点料酒、生抽,放适量清水,将焯好的牛肉放入,大火煮开之后,转小火炖上1个小时左右。③空挡的时候,番茄划十字烫过开水后去皮切块。④1小时后放入一半的番茄,继续炖。⑤胡萝卜土豆去皮切块,等到番茄炖熟烂了将剩下的番茄及土豆胡萝卜放入。⑥继续炖到胡萝卜土豆熟烂为止,加少许盐调味儿即可。

菠萝牛腩汤
菠萝牛腩汤
材料牛腩半斤,菠萝半个,土豆2个,洋葱1/4,盐少许。
做法①牛肉切块,沸水煮开去末。②加入洋葱,不需要切碎,插电煲2小时。③加入菠萝,继续煲至1小时。④土豆去皮,切块加入汤内,继续煲1小时。⑤撒少许盐,即可上桌。
莲藕牛腩汤
莲藕牛腩汤
材料牛腩1280克,莲藕640克,蜜枣40克,赤小豆40克,姜5克,盐5克。
做法①牛腩洗净,切大块,去肥脂,放入滚水煲片刻。②取出后再过冷水,洗净,滴干。③莲藕洗净,去节和皮,切成大块。④红豆、生姜、蜜枣洗净。⑤全部材料放入清水煲内,猛火煮滚。⑥慢火煲3小时,加盐调味可供饮用。
红烩牛腩汤
红烩牛腩汤
材料牛腩,土豆,番茄,京葱,料酒,藕,盐,葱姜,鸡精,番茄沙司。
做法①牛腩放锅中,加水、料酒、葱姜,煮至酥软,放凉切块。②土豆、番茄、藕切块、京葱切段。③锅热油,煸炒京葱、姜片、番茄、土豆和藕片,放入牛腩,加水2大碗,加少许番茄沙司,待汤浓绸后加盐、鸡精调味。
萝卜牛腩汤
萝卜牛腩汤

材料牛腩500克,白萝卜1根,姜1块,八角2个,红枣4个,大葱一根,盐。
做法①牛腩在炖之前,将其整块用清水反复浸泡漂洗,尽量将血水漂净。②整块牛腩直接冷水下锅。③锅内加入足量的水,大火烧开,将煮出的浮沫不断的撇出来,这是保证汤质的重要步骤,一定要不停的撇,直到汤水很干净。④保持大火煮约20分钟,捞出牛腩,用刀切成小块。⑤将小块牛腩倒入原有的汤中,加入姜块、八角、葱断和红枣。大火煮开后转小火炖1个半小时。⑥白萝卜切大块,加入切好的白箩卜块,煮约30分钟,加入盐调味即可。
牛腩粉的做法及配料
材料:新鲜河粉500克,熟牛腩约500克,鱼蛋150克,牛腩萝卜汤汁适量,葱花少许。
做法:烧一锅水,水开后,倒进河粉,煮1分钟,捞起,沥干水分把牛腩、汤汁、鱼蛋煮开,加入河粉,煮开后再煮2分钟,放盐调味即可,撒上一点葱花,趁热吃


